问后背扭到筋了怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

  01:52
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4210次

• 肝不好后背疼怎么办

  对于后背疼痛或者是肝不好的病人，首先要确认后背疼痛的症状是否和肝脏有关，还是建议到医院进行进一步的检查。而肝脏功能不好或者说肝不好的病因有很多，有的是由于肝炎病毒感染引起的慢性肝炎、肝功能异常，甚至是肝硬化、肝脏的肿瘤；有的是由于长期饮酒引起的酒精性肝病，还有的人是由于肥胖或者是吃太多高热量的食物，引起的脂肪肝，需要进行相应的病因治疗，以及改善生活和饮食方式。实际上肝脏是属于不太容易出现疼痛的器官，肝脏实质是没有神经纤维的，而常见的肝脏疾病，包括肝炎病毒感染、肝脏的占位性的疾病，其实未必会出现疼痛的症状。而引起后背疼痛的病因更常见的包括神经、肌肉性的疼痛、脊柱的问题或者是胆道系统的疾病，以及肾脏、输尿管，包括肾结石也会引起疼痛。

  

  01:38
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-06-15 4665次

• 后背扭到筋了怎么办
  对于后背扭到筋以后的病人，主要表现为局部的疼痛，并且会影响到病人的正常活动，这是后背扭到筋以后的主要的临床症状，针对这种情况的治疗。要想促进恢复，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。再就是对于筋扭伤以后的病人，千万不能受凉，一旦受凉就会引起肌肉收缩血管收缩，同样会加重病人症状，一定要伤后48小时以后坚持每天热敷，注意保暖，热敷的话可以用热水袋热敷一下就可以，一天两次，每次半小时以上。如果病人对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以，另外，配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、按摩、烤电更有利于损伤的修复。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 48330次

• 腿扭到筋了怎么办
  腿扭到筋以后的病人一般还是出现疼痛症状为主，严重的病人可能除了疼痛以外，还会伴有肿胀的情况，对于疼痛剧烈的病人可能会影响到正常的活动。这种情况的治疗最主要的还是要以休息为主，因为本身就有损伤，如果是继续活动或者运动，会加重损伤，并且不利于损伤修复。对于这样的病人除了严格卧床休息保护以外，还需要抬高患肢，这样有利于促进静脉回流，利于消肿。需要伤后48小时以后，可以热敷，热敷可以用热水袋，一天两次，每次半小时以上，起到活血化瘀，促进血液循环，消肿止痛的作用。再就是外用活血化瘀的膏药，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的，一般通过上面这些治疗办法，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 18341次

• 手臂扭到筋了怎么办
  对于病人出现了手臂部位韧带的拉伤，拉伤以后一定要注意限制肩关节以及肘关节的活动，以免导致损伤的韧带出现过度的牵拉，而引起肿胀疼痛的加重，也不利于拉伤韧带的恢复，并且损伤24小时以内，可以行疼痛的部位冷敷的处理。这种情况可以用冰块，也可以用凉毛巾冷敷，从而减轻损伤部位的疼痛，并且还能够减轻组织损伤以后肿胀的程度；48小时以后可以适当的行活血化瘀的膏药外敷，以及口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，48小时以后可以配合损伤部位的热敷，以促进局部的血液循环，促进组织的恢复。两周内最好将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流、组织的恢复，也能够很好的限制肘关节、肩关节的活动。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 3103次

• 胳膊扭到筋了怎么办
  病情分析：需要严格的注意休息保护，减少对局部的刺激，积极的注意保暖，并且局部应用热水袋或者盐袋进行热敷。外用一些活血化瘀的膏药。意见建议：需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，舒筋活血片，效果就非常不错的，并且饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，正常的情况下保护7到10天左右，慢慢就会康复的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-05 1002次

• 膝盖扭到筋了怎么办
  膝盖扭到筋了是指膝盖扭到了筋。膝盖扭到了筋的患者一般可通过加强生活护理、固定保护、冷敷、热敷、应用药物等方式改善，治疗期间应积极配合医生。1、加强生活护理：如果患者不小心把膝盖扭到了筋，应多注意休息，避免进行剧烈运动和负重活动，同时也应减少进行体育锻炼，比如打篮球、打乒乓球、跑步等，以免使症状加重。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 膝关节扭到筋了怎么办
  膝关节扭到筋了可以通过休息、固定保护、物理治疗、消炎药物治疗、外用药物治疗等方式来缓解症状。1、休息：膝关节扭到筋了以后局部的软组织会出现一定的损伤，在短期内建议要多注意休息，避免过度活动，以免损伤更加严重，增加局部疼痛感。2、固定保护：膝关节扭到筋了以后如果局部疼痛肿胀比较严重，可在医生指导下使用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次