问月经期间喝什么汤好

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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15530次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43705次

• 月经期间喝什么排骨汤
  女性在月经来潮期间可以喝冬瓜排骨汤，也可以喝莲藕排骨汤，同时还可以喝绿豆排骨汤。这是因为月经期间喝排骨汤，其实对月经血的排出没有任何影响，也不会导致痛经表现。无论是在排骨汤中加入冬瓜还是绿豆或者是加入其他蔬菜，其实都不会影响女性的月经。所以在月经来潮期间就可以多喝排骨汤来补充身体的营养元素，同时又容易吸收消化，不会加重胃肠道的负担。只是建议在月经期间要避免吃过多辛辣刺激食物，而且也不要吃生冷食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-12 9176次

• 月经期间痛经喝什么好
  痛经与体内激素水平、畏寒、情绪、心理因素有关，随着年龄的增长，结婚生育后症状一般会缓解或自行消失。如果痛经比较严重，应到正规医院检查，排除器质性病变。月经期间可以喝一些益母草和红糖水帮助排除淤血，也应该多喝一些滋补的汤品，比如红豆薏米汤，乌骨鸡汤，红枣桂圆汤，都可有效的缓解经期疼痛。也可以腹部贴痛经贴，起到温经散寒的效果，尽量避免食生冷，寒凉的食品，做好经期的保暖工作。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-10-22 1667次

• 月经期间喝什么汤最好
  好多人月经期间会有经期综合症表现，而且出血会比较多，这个时候可以适当补充营养的，也可以喝一些汤类补充，如乌骨鸡汤、银耳红枣汤、生姜红枣红糖汤等等，但是也不建议喝的过多，这些都是大补，容易导致脂肪堆积肥胖等等
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-11-24 4301次

• 月经期间喝什么排骨汤
  病情分析：在月经期间可以喝山药排骨汤，海带排骨汤，冬瓜排骨汤，莲藕排骨汤等等。喝排骨汤并不会对月经产生影响，而且能够补充蛋白质，为机体提供营养，增强体质对身体是有益处的。意见建议：在月经期间由于女性的体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，除排骨汤之外还可以吃鱼肉，鸡蛋，蛋白粉等。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-25 3308次

• 月经期间喝什么排骨汤
  女性在月经来潮期间可以喝冬瓜排骨汤，也可以喝莲藕排骨汤，同时还可以喝绿豆排骨汤。这是因为月经期间喝排骨汤，其实对月经血的排出没有任何影响，也不会导致痛经表现。无论是在排骨汤中加入冬瓜还是绿豆或者是加入其他蔬菜，其实都不会影响女性的月经。所以在月经来潮期间就可以多喝排骨汤来补充身体的营养元素，同时又容
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 119次

• 月经期间能喝绿豆汤吗
  月经期间的女性一般能喝绿豆汤，平时应定期去医院做体检，能了解身体的健康状况。绿豆汤是一种比较常见的饮品，是在水中加入绿豆熬制而成的，营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质。在月经期间，适量的喝绿豆汤能够为身体补充水分和营养，能够促进尿液生成，使排尿量增多，可以起到冲刷尿道的作用。绿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-19 0次