第一次跑步腿痛怎么办

男, 20岁

2019-01-12 1972次

病情描述:

第一次跑步腿痛怎么办

医生回答

病情分析:

第一次跑步之后出现了腿的疼痛,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,抬高患肢,避免过度下垂,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。可以适当的进行推拿按摩,针灸理疗,口服消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠,缓解局部的疼痛症状。

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