吃什么水果利于减肥

女, 24岁

2018-11-23 2934次

病情描述:

吃什么水果利于减肥

医生回答

病情分析:

一般水果富含维生素c,所以减肥都是可以的,不过也要适量,早餐可以用苹果和牛奶代替,午餐吃些菠萝,草莓或者吃点面食,晚餐随便吃什么水果都好,水果糖分高,但是不含脂肪,不要吃太多。是可以减肥的。在减肥期间不要吃高热量,油炸类的食品。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测