问减肥喝什么水好
病情描述：
减肥喝什么水好
答医生回答
王阳阳主治医师
枣庄矿业集团中心医院内科
2019-02-11
病情分析：
意见建议：
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喝薏米水可以减肥吗喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效，长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气，促进排便。而且薏米的热量是比较低的，薏米的蛋白质、维生素含量是很高的，因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要平衡饮食，进行适当运动，比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物，所以孕妇不适合长期食用，否则很容易引起腹痛、腹泻。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-11 3222次
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每天喝多少水减肥一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分。其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需要通过喝水获取。平静状态下，人们一天需要喝水6~8杯。但每个人需水量因代谢不同而有所差异。具体还是要根据自身状况合理饮水。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-04 34727次
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早上空腹喝什么水减肥早上空腹喝白开水对于控制体重有一定的帮助。除此之外任何饮料里面都含有热量，只要有热量的摄入，对于减肥都是不利的。这里所说的热量是除了对于减肥患者热量规定之外，所额外摄入的一部分热量，之所以提到早上起来空腹喝一些白开水对减肥有益，主要是因为喝白开水之后，它会占据一定的胃内容积。这样可以避免患者在早餐的时候进食太多的食品摄入太多热量，可以对减肥起到一定的帮助作用，同时也可以加速血液循环，帮助患者整体上处于一个比较好的状态。早上起来空腹喝白开水就可以了，其他的例如蜂蜜水或者柠檬水一般是不推荐的，早上起来人的胃肠功能还是偏弱一点的，喝一些没有热量没有增加胃肠道负担的白开水是比较合适的，最好是喝温热的白开水，不要喝太凉的，因为有可能会对胃肠道造成明显的刺激。语音时长 1:30”
于姗
主治医师聊城市第二人民医院
2018-12-01 17366次
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痛风喝什么水好痛风患者一般建议喝白开水或者淡茶水，这两种成分的饮品就足以满足痛风患者病情需要，一般建议患者的饮水量每天在2000毫升以上，使尿液量达到2000到3000毫升，这样才能够促进尿酸从人体内排出。至于平时科普文章上写的小苏打水、柠檬水其实也是可以服用，但是这些苏打水以及柠檬水必须是纯天然不加糖分的，这样痛风患者服用才有力。其实患者完全可以在饮用白开水的基础上，口服小苏打片来帮助碱化尿液，促进尿酸排泄，没有必要必须饮用苏打水或者是柠檬水等等。痛风患者需要严格的戒酒，包括任何含酒精的饮料，比如白酒，红酒，啤酒，还有米酒，黄酒，这些酒类制品痛风患者都不可以饮用。痛风患者应该尽量减少碳酸饮料，以及富含果糖的果汁以及鲜榨饮料等的摄入，患者还需要避免饮用浓茶水和含有高可可的饮料。语音时长 01:40”
郭菲
主治医师聊城市第二人民医院
2019-03-21 7841次
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喝蒲公英水减肥吗病情分析：并没有明确的研究表明喝蒲公英可以对减肥有效。蒲公英是临床常用的清热药之一，具有清热解毒，利湿通淋的功效。意见建议：如果您想系统有效的减肥，还是建议您咨询专业的营养师健康师，根据自身制定计划，切勿盲目服用药物，在平时应注意加强体育锻炼，保持饮食清淡，少食或不食多油多盐的食物。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-03-12 1603次
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喝姜水减肥吗从药物机理上讲，没有减肥的功能，姜是个辛辣食品，用于中药可以温中健胃。临床医生常常用生姜来调节胃肠功能紊乱、食欲不振等一些疾病。由于生姜比较辛辣，喝多了对胃肠道产生刺激症状。生姜是内热的，饮用了以后可以导致胃热。
张月美
主任医师济宁市中医院
2019-01-08 1901次
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减肥喝什么咖啡好一般而言没有减肥喝什么咖啡好这种说法，因为单纯的喝咖啡起不到减肥的效果。想要减肥可以通过改变生活方式、外科手术等方式。1、改变生活方式：首先应控制饮食量，减少脂肪摄入，还应补充充足的优质蛋白质，以及必要的维生素、矿物质和充足的水分。其次应进行适当的有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以在一定程度上
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-05-11 819次
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发烧喝什么水好发烧在临床中是指发热，发热一般喝温开水、淡盐水、柠檬水、生姜红糖水、蜂蜜水好，出现发热症状后，应及时就医，明确病因，并积极配合医生进行治疗。1、温开水：温开水一般是指38℃至45℃完全煮沸加热后的温水，发热期间适量喝温开水，能够促进血液循环，增强机体代谢，有利于体温降低。2、淡盐水：发热后，身体会排
聂志扬
副主任医师北京医院
2024-05-27 0次
