问运动出汗多对身体好吗

为你推荐

• 女性不出汗对身体有害吗

  如果女人身体不出汗了肯定对身体是有坏处的，出汗是人的一种正常的生理现象，简单来说就是合理的出汗对人体有好处，如果不出汗还有可能就是生病了。女人不出汗还有一种原因跟体质有关，如果女性体内寒气、湿气过重，就会影响到体内水液的分布和挥发，因此就可能会出现出汗少或者是不出汗的情况。女性如果长期不出汗有可能会出现皮肤不好，因为皮肤不出汗，新陈代谢就会缓慢，皮肤表面有可能就会有一些表层的废弃物难以排出，沉淀在皮肤表面，这样对皮肤是不好的。如果女性长期不出汗还有可能会增加肾脏的负担，因为汗液当中通常会伴随有一些毒素的排出，比如尿素氮、氨、钠等物质，这些物质通过排汗的时候，可以排出体外。如果是不出汗，这些有毒物质有可能，就在体内蓄积过多，对人体有可能会造成伤害，另外出汗还可以调节人体的温度，如果是长期不出汗，还有可能会导致身体的温度过高。

  

  01:51
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 9050次

• 抽脂对身体好吗

  如果是病人有脂肪堆积，而且对堆积还比较多，抽脂的话对身体是比较好的。当脂肪把它拿走以后，可以减轻脂肪的代谢，包括也可以减轻高血压的风险，甘油三酯也会有改变。所以抽脂对身体好不好，一定要看病人有没有脂肪堆积，如果说病人身体脂肪堆积很多，抽脂对病人是有好处的。起码体型也会很好看，做完了他的自信心也会提高。从这些观点来看，只要有脂肪堆积的病人都会有比较好的结果。

  

  01:43
  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 3369次

• 发烧运动出汗好吗
  发烧的时候体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差，建议发烧的时候，不要运动，因为运动会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体抵抗力，而且跑步时身体出汗，虽然会降低体温，带走很多热量。但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱，所以发烧的时候不要运动，应该卧床休息，多喝温开水或者温热的果汁，这样可以排汗排尿，排出病原体，又可以退热。
  语音时长 1:06”
  张永强 主任医师北京医院

  2018-12-05 27557次

• 出汗对水痘好吗
  出汗对水痘的病人是不好的。因为出汗的时候会造成皮肤的潮湿，有可能滋生细菌，有可能导致皮疹继发细菌感染，会加重病情延长病程，有可能遗留下疤痕，所以一定要引起重视，不要刻意的采用办法去出汗。如果本身疾病所引起的出汗，只需要注意勤换衣物，要注意保持皮肤的干燥和清洁。如果病人皮肤瘙痒比较严重，要避免强烈的抓挠、抓破皮疹，同时可以考虑使用外用药物，比如说使用碳酸氢钠溶液、炉甘石洗剂来进行对症处理。另外，严重的病例要考虑进行抗病毒治疗，目前常用的药物就是阿昔洛韦。在这个基础上要注意观察病情变化，防止出现并发症，一旦出现了其他的情况要及时的做出合适的处理。
  语音时长 01:14”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-16 5365次

• 每天运动出汗对身体好吗？
  病情分析：每天进行适当的体育运动，如果身体微汗，这对身体是非常好的，不仅可以起到减脂瘦身的作用，还可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的几率，但是不建议剧烈运动。意见建议：建议每次运动前需要热身过程即准备活动,活动关节韧带,抻拉四肢、腰背肌肉。然后从低强度运动开始,逐渐进入适当强度的运动状态。不要强度过大，如果运动后出现身体不适一定要及时到医院检查。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-07 3704次

• 每天运动出汗对身体好吗
  每一天运动以后身体微微出汗对于身体的毒素排泄以及身体的肌肉功能，锻炼体内的血液循环，有良好的调理状态作用，但避免过度运动出汗，大汗淋漓的表现，以免对身体造成气阴两伤，所以适当的体育锻炼，微微的出汗对身体是良好的。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-18 13804次

• 运动暴汗对身体好吗
  运动暴汗对身体一般是好的，有一定好处，但是在运动后需要及时补充体内的水分。运动能够促进体内血液循环，血液循环加快会使体温升高，身体为了维持正常的体温会以出汗的形式来散热，如果出汗较多就属于运动暴汗，在出汗的过程中身体的部分毒素会随着汗液排出体外，体内堆积的毒素被排出体外后可以一定程度的增强体质，对身
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1189次

• 每天热的出汗对身体好吗
  每天热的出汗对身体是否好，需要根据具体情况进行判断，如果出汗量较少，对身体比较好，如果出汗量较多，对身体不太好。正常情况下出汗是可以加快身体新陈代谢的，而且还有利于调节体温，如果长期处于高危环境中热的出汗，但是出汗量并不是特别严重，出汗的过程对身体是有好处的，避免体温因为外界温度的升高而发生改变，导
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 1057次