生理周期一般多少天

女, 30岁

2019-01-11 2364次

病情描述:

生理周期一般多少天

医生回答

病情分析:

正常的月经周期应该是21天到35天,平均是28天,只要有自己的规律就可以了,月经期间要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意保暖,不要着凉了,不要吃寒凉辛辣刺激的食物。不可以喝冷饮,可以喝一些热牛奶,红糖水等温热的饮品。同时还应该注意个人卫生。

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