问生理周期一般多少天
病情描述:
生理周期一般多少天
答医生回答
病情分析:
正常的月经周期应该是21天到35天,平均是28天,只要有自己的规律就可以了,月经期间要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意保暖,不要着凉了,不要吃寒凉辛辣刺激的食物。不可以喝冷饮,可以喝一些热牛奶,红糖水等温热的饮品。同时还应该注意个人卫生。
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