骶髂疼痛的正确睡姿应该是怎样的

女, 54岁

2018-11-27 8137次

病情描述:

骶髂疼痛的正确睡姿应该是怎样的

医生回答

病情分析:

骶髂部疼痛,床不要太软,睡眠时尽量采取仰卧位,在下腰段生理弯曲悬空除可以垫厚一点。双下肢轻度外展位,这样可以放松骶髂韧带,缓解疲劳。骶髂疼痛是骶髂关节炎的主要症状,疼痛主要在大腿上,也有少会来延伸到下肢,临床上以男性患者为主,患有骶髂疼痛的朋友除了按时服药之外,还可以做一些理疗项目,同时日常的护理也特别重要,建议患者睡硬床,这样可以减轻脊椎的负荷量,同时可以对骶髂关节得到一定的矫正。

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