问怎样才能排出体内毒素

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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1639次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2172次

• 身体内毒素怎么排出
  人体中的毒素可以通过出汗，小便，大便排出，因此将身体中的毒素排出首先可以多喝温开水，这样可以促进患者的胃肠道蠕动，另外还可以适当的进行泡澡，泡脚，这样使得身体适当的出汗，也可以促进身体内的毒素排出，另外，适当的运动能够促进人体的新陈代谢，也能够达到排出毒素的效果。在平时要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，这样也可以促进人体的胃肠道蠕动，大便的通畅也有利于身体毒素的排出。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-16 2090次

• 便秘导致体内毒素累积
  首先在现代社会中有饮食习惯的改变和饮食的改变，还有平时生活规律排便习惯的改变导致便秘的大量发生。便秘肯定会增加体内的毒素，几天不排便肠道蠕动较慢，毒素反复吸收与机体内，导致新陈代谢紊乱，内分泌失调以及微量元素不均衡，导致皮肤色素沉着瘙痒、面色无华、斑点等。便秘还会引起轻度中毒等症状比如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长时间如此会导致贫血和营养不良。
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  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-07-05 6941次

• 排出体内毒素吃什么药？
  病情分析：若体内毒素堆积过多，会导致肥胖、消化不良等症状，若要排除体内毒素，可口服排毒养颜胶囊、降脂排毒胶囊等，患者一定要在医生指导下服用药物，不能自己盲目乱用，毕竟是药三分毒，避免对身体造成伤害。意见建议：平时可以经常泡澡，因为热气能帮助排汗，促进体内毒素的排出，也可以多吃排毒的蔬菜水果，如芹菜、苹果、芋头等。另外，可以到医院进行针灸、拔罐、刮痧等治疗，帮助体内毒素的排出。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-10 14905次

• 吃什么药可以排出体内毒素
  蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处，萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，胡萝卜是有效的解毒食物。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-07 4201次

• 外耳出血是体内毒素排出了吗
  外耳出血不是体内毒素排出了，外耳出血可能是外伤所致，也可能是外耳道炎所致。1、外伤：如果外耳受到了暴力的打击，可能就会导致受伤，出现出血的现象，同时还会伴有疼痛，可以在医生的指导下使用医用碘伏擦拭局部消毒，然后再使用云南白药治疗。2、外耳道炎：外耳道炎可能是病原体侵袭导致，临床症状会表现为局部疼痛、
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-10 143次

• 体内毒素多看什么科
  在临床上体内毒素多应该去中医院的中医科就诊。体内毒素多的患者可以应用中医的方法进行治疗，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些中草药煎煮口服来去除体内的毒素，比如常常会选择黄连，黄芩，苦参，穿心莲，菊花等药物，这些药物相互配伍能够较好的去除体内的毒素。第二，也可以应用一些传统的中医理疗来排除体内的毒
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 238次