问孩子贫血吃什么食物好
病情描述:
孩子贫血吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
一、动物肝脏,肝脏富含各种营养素是预防缺铁性贫血的首选食品,一百克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收,可加工成各种形式的儿童食品。
二、各种瘦肉,虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩儿也喜欢吃。
三、鸡蛋黄,每一百克鸡蛋黄含铁七毫克,尽管铁吸收率只有3%,鸡蛋原料易得,使用方便而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。
四、动物血液,猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果清洁卫生,可加工为血豆腐对于预防儿童缺铁性贫血是一种方便的食品。
意见建议:
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贫血吃什么好贫血吃什么好,这个问题也是要分具体情况,来进行不同的答案,有不同的答案,我们临床上门诊最常见的,是缺铁性贫血,缺铁性贫血的话,主要是补铁治疗,哪些食物里面铁比较多呢,动物的里面有猪肝,猪血,瘦肉,这些都是含铁量比较高,而且很容易吸收的,植物里面铁比较多的,像大豆类的铁比较多,以前曾经说菠菜里面含铁量高,现在已经纠正了,菠菜里面含铁量,并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物,刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些,其它有一些贫血,你比如说像再生障碍性贫血,一般来讲食物就没有什么特别的讲究,因为它没有什么特别的有效成分在里面,还有其它的什么溶血性贫血,地中海贫血,这些都不能靠食物来解决问题,所以贫血里面能吃什么有效的,只有缺铁性贫血。
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女人贫血吃什么好女人贫血吃什么好,那么这个问题,同样也是需要先搞清楚,女人的贫血到底有什么原因,相当多的女性贫血的话,是缺铁性引起的,所以这个时候,如果做完检查确认是缺铁性贫血,那么适当地补充一些含铁的食物,对于贫血来讲,可能有一定的好处,但是有相当多的女性的贫血,虽然是缺铁引起的,可是都跟慢性的月经失血有关系,那么这种失血的程度有可能偏重,一般来说食物的补充不一定能够,彻底地改变贫血的状态,所以在明确诊断以后,这部分病人除了食疗之外,往往还需要辅助药物的治疗,甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢,女性的贫血,还有可能是其他的原因,包括地中海贫血,溶血性贫血,甚至于还有可能是更严重的血液疾病,比如说再生障碍性贫血等等的,这些疾病,饮食都不可能够纠正贫血的,必须要找到原因,才能获得最终的一个合理的治疗,所以女性贫血,还是应该先找到原因,针对原因去做治疗,而不是说一上来就,我们盲目的去做食疗,那么有一些病人肯定是无效的,所以找到原因才是最重要的。
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孩子贫血吃什么食物好幼儿贫血主要是缺铁性贫血,其次是缺少维生素而引起的贫血,还有营养性的贫血,而婴幼儿贫血大多是缺铁性贫血,大多是因为辅食的营养不均衡或者是在母体内,当饮食吸收不良,建议可以服一些营养剂和补铁剂。如贫血程度高,最好是使用一些补铁的药物治疗,慢慢多吃一些高蛋白,含铁最高的食物,化作母乳喂养给宝宝,比如花生,猪蹄汤,鲫鱼汤,鸡汤等,幼儿缺铁性贫血,应该多吃一些动物肝脏泥,熬煮黑豆粥红豆粥等,尤其是多补充铁元素,摄入含铁量高的食物,平时要摄取足够的热量,优质蛋白如豆浆鸡蛋牛奶,还有鲜榨的各类新鲜的蔬菜果汁。语音时长 1:32”
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孩子贫血吃什么好?孩子出现了贫血,往往是以缺铁性贫血比较多见,主要是由于孩子生长发育比较快,而且往往孩子有可能会存在着偏食,不愿意吃蔬菜,不愿意吃水果,就有可能导致缺铁性贫血的发生。孩子如果是发生了缺铁性的贫血,可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如说瘦肉,鸡蛋,或者是猪肚,猪肝,鸭血等,这些食物当中含铁元素都是比较丰富的,而且易于被人体所吸收,也可以适当的多吃一些菠菜,黑木耳,香菇等,这些食物当中铁元素的含量也是比较丰富的,可以多喝一点豆浆。孩子如果是发生了缺铁性贫血,还可以多吃一些富含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁的吸收,对于孩子贫血的恢复是有好处的。语音时长 01:12”
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两岁孩子贫血吃什么食物好病情分析:两岁的孩子贫血往往是以缺铁性贫血比较多见,可以多吃一些鸡肝,鸭肝,猪肝,猪肚,猪血,鸭血等,对于贫血的改善是比较好的。也可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,鱼,虾,富含维生素c的水果也有助于铁剂的吸收,对于两岁孩子贫血的改善也是比较好的。意见建议:两岁孩子发生贫血时,如果是贫血比较严重,需要按照医生的指导使用药物来进行治疗。如果是孩子存在钩虫病,需要及时的进行驱虫治疗,发生感染时需要进行抗感染治疗。
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中度贫血吃什么食物好通常在临床上,中度贫血的病人,可以吃一些猪肝,动物内脏,瘦肉,鸡蛋等等,有些病人,甚至可以吃一些猪血、鸭血。这些在很大程度上,可以帮助纠正病人的贫血症状,这类病人,同时还要配合药物治疗,才能起到很好的效果。
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孕妇贫血吃什么食物好孕妇贫血是孕期常见的健康问题,通过合理的饮食调整,可以有效改善贫血状况。建议孕妇多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如瘦肉、肝脏、深绿色蔬菜及豆类,同时配合维生素C的摄取,促进铁的吸收。在必要时,可在医生指导下补充铁剂、叶酸片或维生素B
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孕妇贫血吃什么食物好建议孕妇及时去医院查血常规,明确贫血的具体类型,然后进行针对性的治疗。一,缺铁性贫血,服用铁剂来补血最快,孕妇用药应以安全为先,最好选择吸收率高,且又温和的铁剂产品,同时可补充含铁丰富的食物,以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最为佳。二,叶酸和维生素b12缺乏性贫血,应补充动物肝及瘦肉,绿叶蔬菜等。三,蛋白质供应
