问痛风浑身酸痛怎么缓解

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• 腿酸痛怎么缓解

  腿酸痛可以适当的做一些活动、拉伸，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩、理疗等等。腿酸痛多数情况下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛为主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三头肌为主，腓肠肌内侧头、外侧头和深部的比目鱼肌，在长期的劳累以后，就会出现肌肉的酸痛。若想缓解症状，第一，需要使肌肉恢复正常的生理功能，比如可以适当的做一些活动、拉伸，因为肌肉容易挛缩、容易短，需要伸腿，需要踝关节背伸等等，来恢复其正常功能。当然，也可以做一些局部的治疗，比如做一些按摩来增加局部的血液流量，可以做一些理疗，通过理疗来改善周围肌肉及筋膜周围的血液循环，以及它的功能等等，都是可以来改善腿酸症状的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7099次

• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 4323次

• 滑雪后浑身酸痛怎样缓解
  滑雪后浑身酸痛，出现这种情况患者基本上能做的就是多休息，滑完雪之后也可以适当的泡热水澡，这样的目的可以促进乳酸的排出，也可以促进局部的血液循环，这样可以加速缓解酸痛。滑完雪出现了浑身酸痛，基本上就是患者日常生活中不经常性的运动，突然有一天比较高强度的运动，就会导致无氧酵解，引起大量的乳酸产生，并不能够及时的代谢掉，刺激局部的肌肉，所以引起出现了酸痛的症状。另外患者也可以适当的进行局部的按摩，也可以局部涂抹一些红花油来进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-10 4386次

• 滑雪后浑身酸痛怎样缓解
  滑雪后浑身酸痛，可以应用热水袋热敷处理，建议用毛巾包住热水袋，可以避免皮肤烫伤，同时局部进行按摩，以放松疲劳痉挛的肌肉，这样可以缓解酸痛等不适症状。一般这种症状多是由于劳损引起，平时运动量不大，突然滑雪后运动量增加，会出现肌肉的过度疲劳，如果酸痛较重，可以同时配合局部红外线照射治疗，近期减少患处活动量，注意保暖，避免劳累，以后运动时要注意循序渐进地增加运动量，骨科门诊定期进行复查查体。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-10 2526次

• 拉肚子低烧浑身酸痛如何缓解
  病情分析：考虑这种情况是由于病毒性感染所导致的，是需要去医院做一个大便的化验，适当的是可以采取一些抗生素类的药物进行治疗，注意好精神状态的问题。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣或者是过于刺激性的食物，否则是非常容易导致腹泻加重，不要长时间的熬夜。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-12 901次

• 浑身酸痛怎么解决
  病情分析：能够引起浑身酸痛的原因很多，比如急性上呼吸道感染期间会有浑身酸痛的症状，剧烈运动之后，熬夜，过度劳累之后，伴有电解质紊乱，低钾等情况，都可能会出现浑身酸痛。意见建议：建议要多饮水，促进代谢，改善体内酸性环境。注意休息，避免过度劳累，运动也要适宜。如果有电解质紊乱的情况，需要及时纠正改善。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-01 3302次

• 发烧后浑身酸痛怎么缓解
  发烧后浑身酸痛可能是免疫力低下、乳酸堆积、细菌感染等因素导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，能够有效的帮助病情恢复。1、免疫力低下：如果患者自身免疫力比较低，容易导致患者出现发热的情况，在发热后由于自身的免疫系统处于工作的状态，从而引起浑身酸痛，可以在日常生活中注意休息，同时还
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次

• 怎么缓解新冠浑身酸痛
  新冠一般指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染浑身酸痛，一般可以通过分散注意力、卧床休息、药物等方式进行缓解。1、分散注意力：患者可以适当的通过听音乐、看电视等方式分散自身的注意力，在一定的程度上也可以缓解酸痛。2、卧床休息：新型冠状病毒感染后一般还会引起浑身无力，所以应适当的卧床休息，避免消耗太多的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-19 1964次