问抑郁症和情绪低落怎么鉴别
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抑郁症和情绪低落怎么鉴别
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抑郁症和内向的区别抑郁症属于抑郁障碍，主要的表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，伴有少眠、饮食差、自我评价低，患者往往生活工作效率低下，有的还有自伤、自杀的行为或者想法。而内向是性格的维度，是正常人性格的体现，没有好坏优劣之分，是指在社交场合里心理状态的变化，一般能正常交流，但不善于与人表达自己的观点意见，无紧张、焦虑等异常情绪反应。性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张的人，往往具有患抑郁症的内在倾向。因此对于性格内向的人，需要做的就是要端正心态，多看书，学会正确的为人处事，不要养成一些不良的生活习惯，降低引发抑郁症的风险。如果患有抑郁症，应及时去医院检查治疗，轻度抑郁症的症状，一般都比较轻微，有一定的自限性，可以通过自我调节改善症状。轻度人群如未调整好心态，容易发展成重度抑郁，重度患者需遵医嘱用药治疗。目前临床上，用于治疗抑郁症的药物有很多，常用的比如乐孚亭盐酸安非他酮片等，可以发挥抗抑郁的作用。需要注意，乐孚亭不能与单胺氧化酶抑制剂合并应用。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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宋崇升
副主任医师北京回龙观医院
2021-01-21 7409次
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产后抑郁症怎么调理产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。
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赵晓东
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-29 22590次
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抑郁症和情绪低落怎么鉴别抑郁症和情绪低落的区别，首先，抑郁症是一组症状，包括情绪低落，做事情没有兴趣，没有精力，悲观，总想不高兴的事情，觉得自己没用，自责，没有信心，觉得前途渺茫，以及注意力不集中，失眠等表现。同时抑郁症，病程要求两周以上，如果说有自杀的观念持续一周，可以诊断抑郁症，而情绪低落，可能是遇见了一件不开心的事情，短时间的心情不好，如果很快缓解，就不属于抑郁症。语音时长 01:09”
常卫利
副主任医师郑州大学第一附属医院
2020-02-01 3600次
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如何区别抑郁症和情绪低落抑郁症和情绪低落是有区别的。情绪低落是一个临床症状，而抑郁症是一种疾病。情绪低落主要表现为自觉情绪低沉，苦恼忧伤，兴趣索然，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉，常常会自称“高兴不起来”，“活着没意思”等，整天的愁眉苦脸，唉声叹气，有无助感、无用感和无望感，典型的甚至有晨重晚轻的节律改变。而抑郁症以显著而持久的抑郁心境，为主要临床表现，这种抑郁心境与外界环境不相协调，在上述症状的基础上，患者可能还出现焦虑、易激惹等，部分患者甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。在临床上，医生是会根据抑郁症的严重程度，给出不同的治疗方案。语音时长 01:17”
卢和丽
主治医师南昌大学第二附属医院
2020-02-29 4988次
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抑郁情绪低落怎么办如果确诊了抑郁症，情绪低落需要药物治疗配合心理治疗，首先要用药物稳定提高情绪，比如用抗抑郁药物舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等，用药物同时可以多参加一些集体活动，多运动，出去爬爬山，放松心态，多和朋友沟通交流，转移注意力有利于病情恢复。
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2019-01-10 3801次
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情绪低落什么原因抑郁症可以导致情绪低落，感冒发烧，精神衰弱，工作压力大，与人交往受挫都会导致情绪低落。到底是什么原因引起，需要去医院进行进一步的检查，根据检查结果再进行对症治疗，如果只是平时的情绪所导致的，那么要注意保持一个良好的情绪。平时可以多做一些自己喜欢做的事情，遇到不开心的事情可以与家人朋友倾诉，要注意早睡早起，养成良好的生活习惯。
柯菲菲
主治医师丽水市中心医院
2018-12-18 5805次
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产后情绪低落是不是就是产后抑郁症产后情绪低落不一定就是产后抑郁症。产后情绪低落可能是由于产后心情烦躁、睡眠不足、压力过大等引起的，如果情况不是特别严重，可以通过自我调节的方式进行治疗，能够有效的避免对身体的健康状况造成进一步的影响。但是产后情绪低落也有可能就是产后抑郁症，是指产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合征中常见的一种
林伟成
副主任医师广州医科大学附属脑科医院
2022-04-11 1678次
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抑郁障碍情绪低落的特点第一、是有些抑郁情绪发作之前可能有社会、心理、生活事件发生，但是这些生活事件和抑郁发生可能并没有明显的因果关系，而且不因为生活事件的消除情绪逐渐好转。第二、有些患者可能身处逆境而并没有客观不良生活事件的存在，让家人、亲友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就会出现心情不好，情绪低落
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2021-12-17 180次
