睡眠不好会引起心慌吗

男, 29岁

2021-11-12 1863次

病情描述:

睡眠不好会引起心慌吗

医生回答

病情分析:

睡眠不好会引起心慌。睡眠不好心慌,不会危害身体健康,提高睡眠质量后一般不会发作,过度的紧张或者剧烈的运动都可能降低睡眠质量,从而引起心慌,大量食用过多刺激性食物也可能让身体不舒服产生心慌的现象。

意见建议:

当睡眠质量不好时,应适当做一些放松运动,帮助睡眠,防止心慌,但不能剧烈运动,剧烈运动会使心率异常,反而会加剧心慌的症状。

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