问贫血吃哪些食物

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• 肾炎吃哪些食物好

  肾炎没有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因为首先是低盐、低脂、低蛋白饮食，这个是注意的。但是咱们中医里面也有一些对肾炎有好处的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像绿豆之类的也是可以吃的。另外咱们中医还有一个偏方叫黄芪炖鲫鱼，可以用黄芪100到200克，我们通常用200克，然后再加鲫鱼两到三条，一般大概是400到600克左右，然后炖肉喝汤。这样对他的对这个病人的尿蛋白，也是有一定的减轻作用。那么对于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱们刚才说的冬瓜、西瓜之类的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱们平常说的一些肉也是可以吃的。那么相对来说肾炎的病人，对肾炎有一定好处的食物还是比较多的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 11425次

• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 135859次

• 贫血吃哪些食物
  对于贫血的患者，平时在饮食当中，应该注意多吃一些补血补铁的食物，像红枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、香菇，像动物肝脏、鸡肝、鸭肝，还有猪肝，还有动物的血像鸡血，还有羊血，另外，还有木耳、香菇这些都是补铁的食物，可以吃一些，然后还可以食用红小豆、大红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯，也有助于补气血。另外，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为水果当中富含丰富的维生素c和果酸，这些都是促进铁吸收的微量元素，对于补铁有一定的效果，然后再结合贫血的原因，补充缺乏物质和调整饮食的结构。另外，还可以服用叶酸或者是维生素b12，也能促进铁的吸收，平时多休息，不要过度劳累。
  语音时长 1:27”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-07 13596次

• 贫血吃哪些食物好
  对于造血原料缺乏引起的贫血，通过食疗的方法可以对贫血进行纠正，如果是缺铁性贫血，就要尽量的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说动物的内脏以及动物的血液，猪肝，鸭肝，猪血，鸭血，猪肚当中铁元素含量都非常丰富，瘦肉和鸡蛋当中铁的含量也非常丰富，而且易于被人体所吸收，所以可以适当的多吃一些这些食物。也可以多吃一些新鲜的水果，新鲜的水果当中含有维生素C比较丰富，维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血，可能是由于缺乏叶酸或者是维生素B12所引起，叶酸在新鲜的绿叶蔬菜当中含量比较丰富，可以适当的多吃，但是要注意不要过度烹调，维生素B12往往可以存在于动物的内脏以及瘦肉当中，可以适当的多吃这些食品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-10 4040次

• 贫血不宜吃哪些食物
  贫血患者不能喝咖啡，因为咖啡会降低人体对铁的吸收，不能吃大蒜，大蒜含有大蒜素，大蒜素会让血液中的红细胞和血红蛋白减少，加重贫血。不能吃油炸食物，油炸食物难以消化，导致消化功能紊乱，阻碍肠道对营养成分的吸收，加剧贫血的同时，会造成营养不良。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-22 2703次

• 贫血的食物有哪些
  贫血可以吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉类、豆类、奶类、大枣、桂圆、菠菜等。也可以吃药膳：当归煮鸡蛋，尤其适用于妇女月经不调，血虚，或身体虚弱等症状；花生枣米粥，生血补脾、补肺；黄芪炖老母鸡，益气血，填精髓，对体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者有很好的疗效。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-23 3402次

• 贫血的食物有哪些
  贫血的患者是需要适当补充一些优质的食物，比如可以适当的选择一些富含叶酸、维生素b12、铁丰富的一些食物，比如一些新鲜的绿叶蔬菜当中就会含有丰富的叶酸以及维生素b12，动物血、动物的肝脏、蛋黄、瘦肉，还有深颜色的蔬菜含铁是比较丰富。动物来源的铁更加容易吸收，同时要适当的进食一些富含蛋白质的食物，富含一
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 374次

• 贫血的食物有哪些
  贫血的患者是需要适当补充一些优质的食物，比如可以适当的选择一些富含叶酸、维生素b12、铁丰富的一些食物，比如一些新鲜的绿叶蔬菜当中就会含有丰富的叶酸以及维生素b12，动物血、动物的肝脏、蛋黄、瘦肉，还有深颜色的蔬菜含铁是比较丰富。动物来源的铁更加容易吸收，同时要适当的进食一些富含蛋白质的食物，富含一
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 85次