问肌筋膜疼痛怎么办

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• 筋膜炎怎么办

  肌肉表面的这层比较厚的腱膜，所有人都有，你皮肤下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出现炎症，可以理解为它们出现异常感冒，比如着凉潮湿，或者运动拉伤，都有可能引起它的损伤，然后炎症会逐渐的扩大，炎症我们称为筋膜炎。当出现筋膜炎的时候，主最主要症状就是疼痛，最常出现的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出现。所以筋膜炎简单的理解，就像一场感冒一样，你可以理解为肌肉筋膜出现了感冒，它会有加重的过程，大概是三五天，也会有逐渐消失的过程。有的人筋膜炎持续时间比较长，1到3个月，炎症出现的时候，消退也比较简单，吃消炎镇痛药然后按摩，然后热敷促进它局部血液循环，它就会逐渐的消失，这个算是小毛小病也很好治。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 61390次

• 足底筋膜炎疼痛怎么缓解

  足底筋膜炎，它是一种无菌性炎症，咱们要用非甾类消炎药，这一类的止痛药来缓解疼痛。当然如果急性期，肿、疼的厉害，冷敷或者局部的冰敷，也是缓解疼痛的一个方法。长期的缓解疼痛，就要纠正足底筋膜异常的受力，比如说最多见的，做腓肠肌的牵拉锻炼，把腓肠肌拉长、跟腱拉长，足底的张力下来了，足底、跟腱就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 6181次

• 肌筋膜疼痛怎么办
  肌筋膜疼痛通常都是肌筋膜的慢性无菌性炎症引起的，可以吃点消炎止痛的药物，常用的是非甾体类消炎药，有消炎作用，也能够缓解局部的疼痛。另外局部热敷，也能够促进局部血液循环，加快局部炎症的吸收，可以每次敷20到30分钟，一天可以敷一到两次。还可以外用一些消肿止痛，祛风除湿，活血通络的中药膏，能缓解疼痛的同时也能够促进炎症的吸收。另外，可以做些物理治疗，比如超声波治疗、微波治疗、超短波治疗，都能够加快组织的吸收，从而加快炎症的缓解。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-04 4235次

• 颈肌筋膜炎怎么办
  颈肌筋膜炎是日常生活中比较常见的一种疾病，最常见就是颈部的软组织损伤，然后导致颈肩背部疼痛不适，或者是持续或者是反复的发作，劳累以后加重，并且颈部活动时有牵拉和不适的症状发生。出现颈肌筋膜炎的这种疾病以后，建议患者日常生活中不要长时间的低头，夜晚睡眠的时候注意枕头的合适，不要过硬，也不要过软。另外，患者也可以适当的应用一些消炎止痛的药物来进行辅助的治疗，比如洛索洛芬钠等。患者也可以适当的给予刮痧，推拿按摩，针灸，理疗来进行辅助的治疗，如果疼痛比较严重的话，患者也可以考虑局部给予封闭。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-22 5349次

• 背肌筋膜炎怎么办
  背肌筋膜炎，属于无菌性炎症，多是与受到刺激和长时间不良的姿势引起的，局部无菌性炎症反应。要避免长期，颈部一个姿势。需要多活动，多一些体育运动。背部长期着凉也会导致，背肌筋膜炎的发生。风湿性颈椎炎也可以导致，背肌筋膜炎。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-14 1602次

• 肌筋膜疼痛用什么药
  在临床上对于肌筋膜疼痛用药，主要还是应用非淄体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗的。对于肌筋膜疼痛多数还是由于劳累或者受凉等原因引起的无菌性炎症，所以说主要还是应用非淄体消炎镇痛药物，对于无菌性炎症还是效果非常不错的。但是这种药物有一个缺点有一点刺激胃尽量饭后吃，保护一下胃就可以。还有就是对于这样的病人如果对膏药不过敏，也可以外用活血化於的膏药。用药只是一方面，最主要的还是要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次、每次半小时以上效果会更加明显。一般通过上面这些积极的治疗办法，对于肌筋膜疼痛的症状慢慢就会好起来的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 5302次

• 肌筋膜疼痛都有哪些表现
  由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神经、关节范围不同，所以肌肉筋膜疼痛的表现千差万别。常见的有疲劳、酸痛、劳累感，感觉减退或感觉过敏，局部紧张发僵，局部发凉怕冷，麻痛、钝痛、锐痛、过电样痛、牵扯痛、放射样痛、烧灼样痛。当牵扯到内脏筋膜时，可能出现内脏相应部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相关部位的关
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 306次

• 阔筋膜张肌疼痛症状
  阔筋膜张肌疼痛就是症状，常因为过度劳累或筋膜拉伤等原因而引起，需要在医生指导下进行治疗。1、过度劳累：由于过度的劳累、劳损，导致局部软组织损伤而出现阔筋膜张肌痉挛，进而产生疼痛，这是一种无菌性炎症。在治疗上首先要让病人卧床休息，避免局部着凉或者是劳损，可以给予针刺、艾灸、理疗仪烤电等物理疗法，还可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-17 2196次