儿童钙铁锌怎么补

男, 11岁

2019-01-02 3708次

病情描述:

儿童钙铁锌怎么补

医生回答

病情分析:

需要补钙铁锌复合剂,一般要补一个月左右,再接合食补,多吃含钙、锌、铁丰富的食物,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,我们日常吃的食物中含锌较多的有,瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。

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