来例假能不能吃金桔

女, 29岁

2020-06-27 1307次

病情描述:

来例假能不能吃金桔

医生回答

病情分析:

在来月经期间是可以吃金桔的。金桔属于温热性食物,含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸等营养成分,可以促进女性的血液循环,增加皮肤的弹性,使皮肤有光泽,延缓衰老,还可以增强体质,提高免疫力。

意见建议:

在来月经期间饮食要合理搭配,保证充足的营养,不要暴饮暴食,不要挑食,多吃一些富含有蛋白质的食物,比如蛋类,牛奶,鱼虾类等。

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