来月经能不能吃海带

女, 37岁

2020-06-28 774次

病情描述:

来月经能不能吃海带

医生回答

病情分析:

在月经期间可以吃海带,吃海带并不会影响月经的量和月经周期,海带营养丰富,含有维生素,矿物质,并且富含碘,对身体健康有好处的。但是每次不要多吃,吃多了可能会引起胃肠道的不适。

意见建议:

建议在月经期间尽量保持温软,易消化,不要吃过于油腻的食物,也不要吃过于寒凉,生冷的食物,辛辣刺激性的食物也不要食用。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测