问来月经能不能吃海带
病情描述:
来月经能不能吃海带
答医生回答
病情分析:
在月经期间可以吃海带,吃海带并不会影响月经的量和月经周期,海带营养丰富,含有维生素,矿物质,并且富含碘,对身体健康有好处的。但是每次不要多吃,吃多了可能会引起胃肠道的不适。
意见建议:
建议在月经期间尽量保持温软,易消化,不要吃过于油腻的食物,也不要吃过于寒凉,生冷的食物,辛辣刺激性的食物也不要食用。
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