问高血糖哪些水果和蔬菜不能吃?
病情描述:
高血糖哪些水果和蔬菜不能吃?
答医生回答
病情分析:
血糖高的患者避免吃带有刺激性的蔬菜,例如香菜,芥菜,生葱,生姜,生蒜等等。不能吃刺激性的调味品,例如香辛料,辣椒,芥末,咖喱等等,不能吃海藻类,菌类的食物。
意见建议:
在水果方面,避免吃高糖的水果。例如西瓜,哈密瓜,甘蔗等等。饮食要清淡,定时进餐,随时监测血糖变化。
为你推荐
-
糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的,但是不建议吃的量过大,避免餐后血糖波动。对于糖尿病人就是控制饮食的量,而不是限制某种食物不能吃,一般绝大部分还是都是能吃的,但是食用的时候,尽量选择的升糖指数慢或者是含糖量比较低的一些食物,这样才有利于血糖的控制。01:04
-
高血脂和高血糖的关系高血脂和高血糖,都是非常常见的疾病,都属于代谢不正常的疾病。那么这两者之间的关系是什么呢。这是两个疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括胆固醇的升高、甘油三酯的升高等等,这是两个疾病。一般来说,容易并存就是容易一起得。为什么呢,就是发病机制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遗传的因素、基因的因素,遗传父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括运动量减少、过度肥胖,或者过度油腻的饮食,大鱼大肉使劲吃,甜食使劲吃,或者是油炸的食物使劲吃等等,这些不健康的生活方式。既可以导致高血糖,也可以导致高血脂。所以高血糖和高血脂,虽然是两个病,但是非常容易一起得。01:27
-
高血糖哪些水果和蔬菜不能吃?得了糖尿病以后,选择水果,最好选择热量比较低,而一些热量比较高的水果要少吃,比如桂圆,葡萄,榴莲,荔枝,香蕉,甘蔗,柿子,大枣等等。蔬菜类热量普遍比较低,大部分都适合血糖高的人吃,但有一些食物蔬菜,比如:芋头,菱角,香椿,韭菜,百合,甜菜之类的食物热量比较高,并不适合糖尿病人吃。得了糖尿病以后,首先需要每天定时定量的吃饭,限制总热量的摄入,不要过于计较哪一种东西是否能吃,是否不能吃,需要少吃富含脂肪的食物,比如瘦肉、肥肉等等,不推荐饮酒,一定要限制食盐、味精、酱油的使用。语音时长 01:18”
-
高血糖不能吃什么蔬菜有高血糖的患者应该要注意避免吃一些甜食,或者是含糖量过高的一些饮料。建议饮食一定要注意以清淡为主,同时注意控制体重,不能过胖也不能过轻。同时不要过度的饮酒,饮酒的话也可能会使血糖升高。像红薯,马铃薯,土豆,还有糖蒜,炸薯条,还有百合,芋头,南瓜这些食物含糖量都是比较高的,在吃饭的时候一定要注意避免。还应该要注意减少主食的摄入量。有高血糖的患者,一定要注意不要吃一些糖果或者是吃一些甜点,还有像一些奶油等都不要吃。饮食尽量以清淡为主,严格控制食物的摄入量。平时可以适当的吃一些含糖量比较低的一些水果像一些草莓或者是一些柚子,还有猕猴桃等,可以适量的吃一些。语音时长 01:25”
-
高血糖能吃什么水果高血糖患者注意不能食用高糖分的水果,一般来说热带水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意,则有可能患上糖尿病是非常危险的,而最好选择一些温性的水果,比如苹果是比较适宜的,但是也要注意少吃,而且在食用的水果之后,血糖高的人在主食方面就要进行控制,尽量少吃一些含有淀粉的食物,否则即使是没有吃甜味的水果,也会导致血糖不断升高。
-
高血糖不能吃什么高血糖的患者不能吃含糖量高的食物比如白糖,红糖,蜜饯,蛋糕,糖果,饮料,雪糕,冰淇淋等等。高血糖的患者还不能食用脂肪过高的食物如猪油,牛油,五花肉,少吃坚果,花生,瓜子。血糖高的患者不能喝酒,避免吃刺激性的食物,如芥末,咖喱,辣椒等等。
-
高血糖哪些水果不能吃高血糖患者通常不能吃西瓜、雪梨、香蕉、葡萄、荔枝等水果。1、西瓜:西瓜中的糖分含量较高,高血糖的患者吃了以后容易使体内的血糖水平升高,从而加重病情,不利于病情的控制。2、雪梨:其中含有丰富的膳食纤维、果糖、微量元素等营养成分,其中的果糖含量比较高,吃了以后容易使体内摄入过多的能量,从而引起血糖升高。
-
胆固醇高的人不能吃哪些水果和蔬菜胆固醇高的人应避免食用的水果有椰子、榴莲、牛油果、香蕉,对于蔬菜可尽量少食用土豆、南瓜、茄子。一、水果:1、椰子:椰子含有较高的饱和脂肪,可能会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇LDL胆固醇的含量。2、榴莲:榴莲含有丰富的糖分和脂肪,过量食用可能