孕妇菜鲟可以吃吗

女, 31岁

2020-07-02 2252次

病情描述:

孕妇菜鲟可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃菜鲟。菜鲟属于海鲜,它的蛋白质含量很高,肉质非常鲜美,营养丰富。不过菜鲟是寒性食物,孕妇不宜多吃,以免对母体和胎儿造成不利的影响。

意见建议:

吃菜鲟的时候,一定要选择新鲜的菜鲟,并且清洗干净,它的鳃、沙包都含有很多细菌和毒素,一定要烹饪熟透之后才可以吃。孕期饮食要多样化,保证营养均衡,要多吃新鲜水果蔬菜、肉类、鲜奶等。

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