问糖尿病人可以吃无糖食品吗

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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9937次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9808次

• 糖尿病人可以吃无糖食品吗
  糖尿病人可以吃无糖食品，但是必须限制量，不能无限制的吃无糖食品。因为无糖食品虽然没有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有热量的东西。糖尿病人需要限制每天进食的总热量，在同等热量前提下，尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物，尽量少吃热量高的食物，比如甜食，油炸的食物，点心，奶油等。糖尿病人除了饮食控制以外，还需要结合运动锻炼，比如骑自行车，慢跑，快走，游泳等有氧运动。在饮食运动控制的基础上，选择对症治疗的降糖药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-08 5788次

• 无糖食品糖尿病人可以随便吃吗
  糖尿病患者的饮食是很关键的，比如说无糖食品这样的食物就肯定是不能随便吃的。这是因为无糖食品虽然对血糖的波动不会很大，但是无糖食品本身还是含有很多的热量的，如果随便吃无糖食品的话，最终患者的这种热量的摄入就会明显的增加，这样的话就不利于体重的控制，有可能会导致体重增加，甚至肥胖，这样的话就会加重胰岛素抵抗从而不利于糖尿病患者病情的控制，是这样的一个原理。所以说，虽然无糖食品本身不含有糖分，在短时间之内不会引起血糖的波动，但是如果随便的吃这肯定不行的，一定要记住这一点。对于糖尿病患者而言最关键的就是要保证一个膳食结构的平衡，合理的补充营养，控制总的热量，控制饱和脂肪酸，这样的话才能从根本上达到一个糖尿病饮食控制的目的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-12-21 2846次

• 糖尿病患者可以相信无糖食品吗？
  病情分析：糖尿病患者不能完全相信无糖食品，部分无糖食品也是含有少量的糖分的。意见建议：无糖食品中的碳水化合物在体内最终也会转化成葡萄糖，造成血糖的间接升高。糖尿病的患者应该每顿饭定量，同时规律的使用降糖药物或胰岛素，这样才能将血糖控制在一个较恒定的范围之内。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-04 1202次

• 糖尿病人可以吃木糖醇食品吗
  木糖醇食品不影响血糖水平，因为目前测量的血糖主要是血里边的葡萄糖水平，木糖醇不参与葡萄糖的代谢，所以说糖尿病的病人可以吃一些木糖醇的食品。但是那个也不建议多吃，一定要在吃木糖醇食品的同时监测血糖，饮食定量增加运动。
  刘璐 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 1802次

• 糖尿病人可以吃无糖食品吗
  糖尿病人可以吃无糖食品，但是必须限制量，不能无限制的吃无糖食品。因为无糖食品虽然没有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有热量的东西。糖尿病人需要限制每天进食的总热量，在同等热量前提下，尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物，尽量少吃热量高的食物，比如甜食，油炸的食物，点心，奶油等。糖尿病
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 390次

• 糖尿病人能吃无蔗糖食品吗
  一般情况下，糖尿病人能适量吃无蔗糖食品。无蔗糖食品一般并不等同于无糖食品。无蔗糖食品只是意味着在食品加工过程中没有添加蔗糖，但是可能使用其他甜味剂（如木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇等）来替代蔗糖，这些甜味剂通常热量较低或不含热量，因此不会导致血糖
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次