脑梗死适合吃什么食物

女, 43岁

2020-07-02 1041次

病情描述:

脑梗死适合吃什么食物

医生回答

病情分析:

脑梗死患者建议膳食种类多样性,每天最好保证12种以上的食物种类,保证能量和营养合理;增加摄入全谷类、豆类、薯类、水果蔬菜和低脂奶制品;增加钾摄入,如香蕉、菠菜、海带、甘蓝。如果存在吞咽障碍,建议半流质或糊状饮食避免呛咳,增加含膳食纤维的食物辅助通便。

意见建议:

脑梗死患者应降低钠摄入有利于降低血压,每日食盐摄入小于6g,最好小于3g;减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,有利于控制血脂。除了饮食调整以外,还应该适当增加运动量。

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