问腰疼浑身没劲怎么回事
病情描述:
腰疼浑身没劲怎么回事
答医生回答
病情分析:
一部分原因患者长期的缺乏运动锻炼,加上日常生活中长期的久坐,长期的一个姿势过久而产生了腰部的疼痛或者是全身乏力的症状。
意见建议:
发生这种情况,建议患者坐一个小时之后尽量的起来活动一下腰椎,日常生活中适当的进行身体的锻炼,比如跑步,游泳或者是健身房锻炼,都可以很好地缓解这种情况。
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