腰椎间盘突出早上疼怎么办

男, 40岁

2020-05-20 834次

病情描述:

腰椎间盘突出早上疼怎么办

医生回答

病情分析:

出现这种情况,如果床垫太软,必须要更换稍微硬一点的床垫。另外,晚上睡觉之前可以适当给予局部热敷,或者在疼痛部位给予贴点药膏,重点还是要结合口服药物,物理治疗,腰椎牵引等综合性治疗,把腰椎间盘突出治好了,症状才能够缓解。

意见建议:

建议平时可以佩戴腰围起床活动。另外可以做些平板支撑拱桥式,飞燕式等,要加强背部肌肉的锻炼。避免腰部着凉,可以适当热敷。

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