问芋苗孕妇可以吃吗
病情描述:
芋苗孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃芋苗,芋苗含有丰富的维生素以及纤维素,可以有效的缓解孕期便秘的症状,增加孕妇的抵抗力,提高免疫力。
意见建议:
孕期要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,按需补充各种维生素和营养素,增加高蛋白质的摄入量,还要少吃多餐,饮食以清淡,易消化为主,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,适量的运动,促进胃肠蠕动,定期到医院进行产检,做好孕期保健。
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