问每天瞌睡很多是怎么回事
病情描述:
每天瞌睡很多是怎么回事
答医生回答
病情分析:
这是由于患者作息生活不规律,经常倒班,睡眠不充足而引起的。此外还有可能是由于阿片类药物滥用,吸食大麻过度饮酒等原因引起。建议患者如果出现严重的睡眠问题时,应该及时去医院就诊。
意见建议:
患者在生活中要多参加体育锻炼,同时要避免熬夜,保持作息规律,定时睡觉,定时起床。营养饮食要均衡,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,睡眠时要在舒适安静的环境中入眠。
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最近瞌睡很多怎么回事可以初步考虑为嗜睡症,这是一种不由于睡眠不足,药物精神及躯体疾病所致的。白天睡眠过多的非器质性睡眠障碍,应该进行合理的调整,也是生活规律有序避免熬夜受累受凉,调整好态,适当的活动锻炼,减少不适的出现。
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