问怎样解决高血脂

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• 怎样调理高血脂

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，由于现在人们生活水平的提高，鱼肉吃的比较多，饮食比较油腻，运动量过少，过度肥胖等等。所以血脂水平会明显地增高，包括甘油三酯增高和胆固醇增高。长期的高血脂，对于心脑血管会有很不利的影响，包括斑块的形成，血栓的形成，甚至心梗、脑梗等等，和高血脂都有很大的关系。所以现在必须要从各方面注意，来调理高血脂。当然高血脂除了去医院看病，请医生开药来治疗以外，生活方式的改善也非常的重要，我们一定要保证一个健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加运动量，减轻体重，也就是减肥是非常必要的。再有就是控制饮食，一定要低脂饮食，低盐、低糖、低脂的饮食。这样的饮食，主要是鱼肉不要吃得过多，要多吃青菜、水果，动物内脏也不要吃得过多，只有注意这些，血脂水平才能够更好地控制。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 6969次

• 高血脂怎样得的

  现在高血脂的人越来越多，一般是通过血液化验检查发现的，包括血液中的胆固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，为什么现在高血脂这么多呢，高血脂的原因主要是两大方面，一方面是内在因素，一方面是外在因素，内在因素主要是和年龄有关，比如年龄越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遗传的关系，有遗传倾向，那么自身代谢减慢了，年龄大了又有遗传倾向，所以容易高血脂，这种内在因素，我们很难控制。那么外在因素，主要指的是这种不健康的生活方式，包括运动量的减少，体重的增加，或者过度的肥胖，以及包括不健康的饮食的习惯，也就过度油腻的饮食，大鱼大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，动物内脏吃得太多，或者说是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，这些可能都是导致，高血脂的原因。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2561次

• 高血脂怎样解决
  高血脂的患者，首先平时一定要低脂饮食，建议患者一定不要吃一些油腻，油炸的食物，比如油饼，油条等等。另外富含胆固醇的食物也一定不要吃，像鸡蛋黄，蟹黄以及动物的内脏等等，尽量不要吃。平时一定要低脂饮食，另外还需要配合运动锻炼，一般轻度的血脂升高患者在通过饮食和运动的方法下，血脂就可以降到正常水平。如果通过上述情况，血脂仍然达不到正常，则可以应用降脂药物口服治疗，可以选用他汀类或者贝特类的降脂药物。
  语音时长 01:11”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1299次

• 怎样解决高血脂
  发现高血脂首先应寻找引起血脂增高的原因是由于原发性血脂异常，还是继发性血脂异常。如果是原发性血脂异常，大多原因不明，认为是多个基因与环境因素相互作用的结果。因此这种情况下给予调脂治疗是主要的方法，包括改掉不良的饮食习惯，增加体力活动，减轻体重，戒烟限酒等。对于继发性血脂异常应积极治疗原发疾病，如糖尿病、甲减、库欣综合征、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤、过量饮酒等引起的血脂异常，应积极治疗原发病，对于某些药物导致的血脂升高，应停用相应药物。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-19 1259次

• 高血脂怎么解决
  病情分析：高血脂首先要控制饮食，坚持运动调理。通过运动和饮食调理以后血脂还是高的话，要通过药物来调理。可以服用他汀类的药物调理，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀钙等。意见建议：高血脂的患者只要平时尽量避免摄入高脂肪的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含纤维素高的粗粮类也应该适量多吃。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2020-01-13 1102次

• 怎么解决高血脂
  病情分析：高血脂患者可以在医生的指导下，选择合适的帮助降低血脂的药物，常见的降血脂药物主要包括降低胆固醇的药物以及降低甘油三酯的药物。另外，患者还需要适当调整饮食结构，控制食盐以及胆固醇的摄入含量。意见建议：建议高血脂患者定期监测自身的血脂水平，如果血脂出现了异常变化，应该尽快就医治疗。需要注意的是，患者不可以因为血脂得到了控制，而擅自停止服用药物，或者擅自减少药物剂量。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 603次

• 高血脂怎样降血脂
  高血脂的患者应该通过控制饮食和药物进行干预治疗。在饮食上宜清淡饮食，多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些粗粮粗纤维的食物，应忌食高胆固醇食物和油腻性大的食物，不要吃过多的油炸食品。症状较严重的，需要及时服用降血脂类的药物进行治疗。患高血
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 如何解决高血脂
  解决高血脂，首先要养成良好的生活习惯，并且饮食方面一定要合理。同时根据血脂升高的病因，类型，我们选择合适的降血脂药物，常用的降血脂药物有两大类，一类是他汀类的降血脂药，比如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。等另外一类是贝特类的降血脂药，常用的有非诺贝特。使用降血脂药物治疗，需要监测血脂，肝功能，肾
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 88次