内分泌失调可以自己调理好吗

女, 70岁

2020-07-17 1822次

病情描述:

内分泌失调可以自己调理好吗

医生回答

病情分析:

内分泌失调,如果症状严重是需要通过药物进行调理的,如果是轻微的内分泌失调,可以通过饮食和运动进行改善,部分患者可以自己调理好。导致内分密失调的原因大部分都是与不良的生活习惯,饮食习惯,工作压力过大有关,出现内分泌失调的症状之后,要尽早到医院的内分泌科就诊,对症调理。

意见建议:

建议平时一定要注意保证睡眠,起居,作息都要规律,不要长时间的熬夜。在饮食中要多吃新鲜的蔬菜,水果类的食物,不要吃一些油腻,带有刺激性的食物。要保证一个好的心态,避免情绪波动过大或者是过度的紧张。

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