问宝宝吃小米有营养吗
病情描述:
宝宝吃小米有营养吗
答医生回答
病情分析:
小米主要含有碳水化合物,脂肪,淀粉、钙、磷、铁、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分,宝宝可以吃小米,1岁起的小宝宝可以从添加辅食小米粥开始。
意见建议:
建议可以做成小米粥,即小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可。其有益肾和胃、助消化、除热的作用,对脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。此粥话合各类人群,尤其是老年人。
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