问便秘,便便很硬很黑,拉出来都是一粒一粒的怎么回事
病情描述:
便秘,便便很硬很黑,拉出来都是一粒一粒的怎么回事
答医生回答
病情分析:
排出的粪便很干很硬,颜色发黑,拉出来都是一粒一粒的,这些症状都是便秘造成的。当有便秘时,粪便在肠道内停留的时间比较长,水分过度吸收就会变成干硬的粪便。
意见建议:
便秘的病人平时应该多喝水,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,并且要养成定时排便的生活习惯,有便意时要及时排便。而且病人要适当增加活动量,以促进胃肠蠕动。
病情分析:
大便发黑又很硬,拉出来都是一粒一粒的,可能是由于喝水较少,日常运动较少,久坐不运动出现了大便干结。可以通过通肠润便的药物来治疗,也可以通过饮食来进行调理。
意见建议:
建议在日常的生活当中,避免久坐不运动。可以多参加户外的体育锻炼。比如跳绳,游泳,瑜伽,跑步,散步,骑车等方式来进行锻炼。多吃富含纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物。
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