便秘,便便很硬很黑,拉出来都是一粒一粒的怎么回事

女, 43岁

2020-07-10 9544次

病情描述:

便秘,便便很硬很黑,拉出来都是一粒一粒的怎么回事

医生回答

病情分析:

排出的粪便很干很硬,颜色发黑,拉出来都是一粒一粒的,这些症状都是便秘造成的。当有便秘时,粪便在肠道内停留的时间比较长,水分过度吸收就会变成干硬的粪便。

意见建议:

便秘的病人平时应该多喝水,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,并且要养成定时排便的生活习惯,有便意时要及时排便。而且病人要适当增加活动量,以促进胃肠蠕动。

病情分析:

大便发黑又很硬,拉出来都是一粒一粒的,可能是由于喝水较少,日常运动较少,久坐不运动出现了大便干结。可以通过通肠润便的药物来治疗,也可以通过饮食来进行调理。

意见建议:

建议在日常的生活当中,避免久坐不运动。可以多参加户外的体育锻炼。比如跳绳,游泳,瑜伽,跑步,散步,骑车等方式来进行锻炼。多吃富含纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物。

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