问怎样才能除身体的湿气

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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1963次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4379次

• 怎样才能除口臭？
  要想去口臭，要针对病因处理，才能够去口臭。牙结石、软垢导致的牙龈炎，或牙周炎导致的口臭，必须要洗牙，这是最基础的治疗。超声波洗牙或者手工龈上洁治也可以。如果是牙周炎，还要做龈下刮治，还要做根面平整，要将牙结石软垢清除，口臭才能够得到治疗。而且这种治疗是要定期的做的。患者有蛀牙也会导致口臭，要做蛀牙的处理。能够补牙的做补牙。不能够补牙的，做根管治疗，再补牙。条件不好，没有办法做根管治疗的，直接拔掉蛀牙。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-14 1713次

• 怎样才能长高
  长高的原因通常主要首先是一些钙质的补充以及维生素以及碳水化合物矿物质等的补充，下面我给大家做详细介绍：一，每天早上晚间各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或者是糕点，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚饭以后半个小时再喝。二，每天摄取适量的黄豆，黄豆中含有大量的钙和蛋白质。三，每天晚上临睡前一个小时跳六十次，跳得越高越好，然后跳绳半小时，一秒钟跳两下，双腿跳或者是单腿跳，轮流跳。四，跳完绳后休息十分钟。五，压腿。每条腿压六十次，压到腿有酸痛的感觉，注意不要伤到韧带。六，压完腿，伸懒腰四十次。七，睡觉。八，早晨起床时重复五到六个动作。九，每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或者是工作忙的也不能少于7小时。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 28358次

• 怎样才能除斑
  病情分析：祛斑可以选择到正规医院皮肤科进行医疗性激光，或者选择温和无刺激的祛斑或者保湿的护肤品有可能会帮助淡斑，多做按摩可以美容养颜，做好防晒遮阳工作，保证充足睡眠，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物。意见建议：建议少吃辛辣油腻的食物，换季的时候注意保养好皮肤，选择适合自己的护肤品，适当紧张体育锻炼，排毒养颜，多喝水促进新陈代谢。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2020-03-20 601次

• 小儿发烧怎样才能把汗除出来
  在服用药物退热的同时一定要大量喝水，并且必须喝一些热水，这样才有助于排汗，另外也还可以用热毛巾或者酒精对宝宝身体各部位进行擦拭，比如说额头，前胸后背，手脚心，腋窝等部位，可以迅速退热。退热是一种手段，治疗引起退热的原因才是最后的目的。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-23 1301次

• 身体阳虚怎样才能补起来
  身体阳虚可以通过食疗、运动疗法、调整起居、应用药物、针灸等方式补起来，一旦有不适症状，建议及时就医。1、食疗：身体阳虚的形成原因主要与不良的饮食习惯、环境因素等多种因素相关，患病后会使人体阳气不足，进而引起面色苍白、怕冷、精神倦怠等症状。日常生活中可以吃些偏温性且易消化的食物，比如小米粥、山药粥、红
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次

• 怎样才能让身体气血足
  一般通过合理饮食、适度运动、充足睡眠、调节情绪、中药调理等方法能让身体气血足。若出现不适症状，应及时就医。1、合理饮食：多吃红枣、桂圆、山药等食物，能健脾益胃、补气养血，脾胃为气血生化之源，脾胃功能健旺则气血充足。可将红枣、桂圆煮水饮用，山药可煮粥食用。2、适度运动：选择适合自己的运动方式，如太极拳
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-12 0次