肌肉腿多久才可以消退

女, 22岁

2022-03-28 702次

病情描述:

小腿部位肌肉很发达,看起来腿型不美观,夏天不敢穿短裙,想咨询下肌肉腿多久才可以消退?

医生回答

病情分析:

在临床上肌肉腿一般3~4个月可以慢慢的消退,其实肌肉腿也就是说明肌肉比较发达,这样就会显得腿比较粗,如果想通过肌肉的消退使腿变瘦,那么可以缓慢的通过体育锻炼来进行,当然要逐步减少肌肉力量型的锻炼,还要经常进行拉伸锻炼,另外也要控制饮食,特别是热量比较高的饮食,如果想快速的瘦掉肌肉腿,可以注射瘦腿针。

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