问补软骨吃什么食物
病情描述：
补软骨吃什么食物
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2019-05-07
病情分析：
意见建议：
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肾虚吃什么食物能补肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-12-04 16896次
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什么食物补蛋白好补蛋白的好食物主要有四大类：第一类是禽蛋类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。第二类是瘦肉类，包括牲畜的牛、猪、羊肉，禽类的鸡、鸭、鹅。第三类是奶类，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四类是大豆类，包括豆制品、黑豆，及豆浆、豆腐。豆类含有丰富的优质蛋白，补充人体的蛋白可以补充人体的能量，蛋白低的人容易出现乏力、腿肿。
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陈新爱
主任医师邯郸市中医院
2021-09-08 4829次
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吃什么补软骨最快补充软骨主要是营养软骨和补充胶原蛋白，补充胶原蛋白可以通过食物的补充方式来进行补充，比如鱼皮，鸡皮，猪蹄等含胶原蛋白多的食物，也可以食用一些胶原蛋白粉来补充。另外，需要补充高蛋白食物，比如豆制品，奶制品，牛肉，鱼肉，鸡肉等。同时，还要注意补充蔬菜的维生素，如胡萝卜，西红柿。营养软骨目前主要是用氨基葡萄糖类的药物，它是世界上公认的唯一针对营养软骨的西药。语音时长 01:14”
姚军
主任医师广西医科大学第一附属医院
2019-06-29 9084次
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关节软骨损伤吃什么补如果病人出现了关节软骨损伤的情况，就会导致关节部位有疼痛的症状，特别是在受力活动时，疼痛的症状格外明显。并且软骨损伤严重了以后，还会导致关节部位过早地出现退变增生，以及导致关节部肿胀，畸形。所以在病人出现关节软骨损伤以后，一定要避免关节部位过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉。并且可以适当的口服软骨营养药物，来促进损伤的软骨修复，比如说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖之类的药物，来缓解关节损伤的症状和促进软骨损伤的修复。并且平时也可以多吃一点高蛋白的豆制品，奶制品，鱼虾之类的食物，来促进关节部位肿胀的消退，也有利于软骨损伤的修复。语音时长 01:20”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-29 3422次
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吃什么补软骨病情分析：软骨损伤或者说磨损，是中老年患者比较常见的一种情况，会导致骨性关节炎。由于长期负重，软骨磨损会变成骨与骨之间直接的摩擦，久而久之关节会肿胀疼痛、畸形。意见建议：建议可以服用氨基葡萄糖，可以促进软骨的修复，缓解症状。氨基葡萄糖一年要吃2~3个周期，每个周期服用2~3个月，中间停用两个月左右。
朱峰
副主任医师镇江市妇幼保健院
2019-05-22 2404次
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补软骨吃什么补软骨在饮食上主要是多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、牛奶、海鲜等等，还可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄。同时可以应用一些营养关节软骨药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-19 9303次
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补软骨吃什么钙片效果好补软骨可以吃碳酸钙D3片、碳酸钙片或者氨糖软骨素钙片等钙片比较好。软骨即软骨组织，由软骨细胞和细胞间质组成，如果软骨发生损伤等，需要在医生指导下服用药物治疗。1、碳酸钙D3片：碳酸钙D3片是一种用于营养关节软骨的药物，妊娠期、哺乳期以及更年期老年人都可以服用，在一定程度上还能够防止骨质疏松。2、碳酸
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-02-20 0次
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吃什么食物补肝可以吃一些性温味甘的食物，首选的是谷类，如：糯米、黑米、高粱、燕麦。蔬菜类如：南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃。肉鱼类如：牛奶、猪肚、花梨、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中汲取丰富营养素后，可使养肝与健脾相得益彰。其次，要顺意春生之气，多吃些温补阳气的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、大
高鹏骥
主任医师北京积水潭医院
2022-06-20 409次