问小月子多久可以碰冷水

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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2283次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4877次

• 人流后多久可以碰冷水
  不管是人流还是生孩子，为了呵护女性的健康都不建议碰冷水，不管是洗手还是洗脸，洗澡的就更不用说了，都是建议使用热水。流产后之所以不建议用冷水，是因为此时的身体比较虚弱，身体对外界的抵抗力比较差，经常洗冷水很不利于恢复。人流后要休息2个星期，2个星期之内最好都不要碰冷水，不要干重体力劳动，头3天最好卧床休息为主，否则可能延长阴道出血时间，半个月之内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，要补充适当的营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食品，比如新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鲜鱼，蛋类，奶类，豆制品等。人流后要注意个人卫生，否则的话容易造成感染，人流后1个月内应该避免同房，出血期间勤换卫生巾、护垫，半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。人流后一周左右阴道内会有红色或淡红色分泌物，量由多到少，没有明显的气味，如果出血时间超过15天，出血量大，超过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛就要及时到医院进行检查治疗，以免病情加重。
  语音时长 01:54”
  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 60567次

• 小月子要坐多久
  小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-28 27213次

• 出月子多久可以碰冷水
  病情分析：一般出月子后也要注意保暖，避免着凉，在产后三个月以内都是身体恢复的最佳时间，所以要注意少接触凉水，如果生活或者工作不允许条件比较差的情况下，建议在42天以后可以少量接触冷水。意见建议：但是也要注意保养，多穿一些衣物，同时要适当的休息，不能做重体力劳动，观察阴道内恶露的分泌情况，产后一个月时恶露应该为白色。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-19 2403次

• 小月子多久可以同房
  流产后一定要注意休息，禁止性生活半个月。流产期间不要吃辛辣刺激性食物，避免受凉，同时应注意个人卫生，多吃容易消化营养丰富的食物，不要暴饮暴食，保证饮食规律。也应该注意保证充足的睡眠，不熬夜。流产后也要注意观察查阴道流血的情况。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-20 2301次

• 夏天出了月子可以碰冷水吗
  夏天出了月子一般情况下可以碰冷水。月子主要是指生产过后休息的一段时间，因为在生产过后很有可能会导致患者的免疫力出现下降的情况，并且也很有可能会导致患者出现恶露等状况，所以需要时间恢复，一般在月子期过后身体的免疫力以及恶露会得到有效的改善，可以在此时碰冷水并不会对身体健康造成影响，但是患者也不要长期碰
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 52次

• 小月子多久可以同房
  小月子是指自然流产或人工流产后的调养期，女性在调养期的40~60天后可以同房，由于个体差异不同，所以同房的时间也会有区别。如果过早同房出现了不适症状，建议及时就医治疗。女性在自然流产或人工流产后身体比较虚弱，需要一段时间的调养。此期间应加强身体保暖，还应多吃一些有营养的食物，对促进身体恢复有帮助。在
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次