早起腰酸是怎么回事

女, 45岁

2019-04-08 1915次

病情描述:

早起腰酸是怎么回事

医生回答

病情分析:

晨起腰部酸痛,活动后症状缓解或消失,是腰肌劳损的原因。

意见建议:

这种情况首先要注意腰部的休息,避免久坐和过久弯腰工作,这样会使腰部肌肉处于紧张状态,天长日久会引起腰部肌肉的慢性劳损,夜间睡觉时劳损的腰肌血液循环不畅,代谢产物不能及时排出,产生酸痛的症状,局部可以热敷理疗按摩,配合休息可以明显缓解症状。

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