问脑血栓如何锻炼

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• 如何预防脑血栓

  脑血栓的形成，有家族史的阳性、遗传因素，那么本人中年以上，身体抵抗力差，又有了动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等这些基础病，就非常容易得脑血栓。所以它的预防非常重要，有家族史的年轻的人群，应该重视体检工作。平时锻炼身体，按时去体检检查。发现蛛丝马迹敲警钟，采取各种各样的预防措施，尽量避免发生脑血栓。中年以上，有了动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症这些基础病，要积极的抓紧治疗，把病情控制在理想的水平，就可以避免发生脑血栓形成。一旦控制不好，在一个多因素的影响下出现了血栓的前状态，就应该很好的进行预警和提前干预，采取措施，防止血栓形成。一旦控制的不好，一旦形成了血栓，应当是早发现、早治疗。在专业医师、专业的护理人员的精心的治疗和护理之下，尽量挽救病人，尽量减少损失，尽量不留后遗症或少留后遗症。取得一个临床上比较满意的效果。所以它的预防，一级预防和二级预防非常非常地重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-24 5661次

• 如何彻底治愈脑血栓

  脑血栓是否能彻底治愈，还是要取决脑血栓的原因。因为脑血栓的原因很多并不是一个方面所引起的，所以我们要想彻底避免或者减少脑血栓的发生，还是要做好以下几个方面：第一，做好危险因素的管控。脑血栓的危险因素主要包括高血压、糖尿病、高脂血症，另外有些心脏的疾病或者血液系统的病变、血管的病变都可能会引起血栓。所以我们要首先找到引起脑血栓的病因，进行根本性治疗。第二，如果得了脑血栓以后，我们必须要进行相应的二级预防，避免脑血栓的发生。如果对于动脉粥样硬化引起的脑血栓，我们常用的药物还是抗血小板治疗，包括他汀类的处理。那么对于一些栓塞性疾病引起的脑血栓，主要要给予一些抗凝处理。另外脑血栓后期的康复治疗也是很重要的，对于功能的恢复起到很重要的帮助。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 5208次

• 脑血栓后如何锻炼
  得了脑血栓以后锻炼方式应该是适度，主要以慢走、散步为主要的锻炼方式，另外上肢可以适度的负重，进行主动性的伸、拉运动，来促进肢体肌力上升和增加患者的肢体的活动度。得了脑血栓以后患者肢体多少会留下一定的后遗症状，比如患者肌力的下降或者是活动不灵或者是麻木，通过正确的锻炼方式有可能让患者后遗症状得到减轻，患者更能融入社会。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-27 2026次

• 脑血栓恢复锻炼方法
  脑血栓患者在发病之后我们应该在病情平稳的情况下启动康复训练来促进患者恢复，首先就是对偏瘫肢体的恢复，应该从被动训练开始，逐渐从被动到主动活动，需要让患者练习翻身、起坐、站立等相关实用性的训练。另外，若患者存在言语功能障碍的话，需要对患者进行听理解、发音等训练，让患者从日常生活中最基本的生活用语开始，来练习患者的言语功能。若患者存在吞咽功能障碍的话，需要对患者进行吞咽功能训练，可以让患者做空吞咽动作，平时让患者发“啊”音等来改善临床症状。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-02 1158次

• 脑血栓病人如何锻炼
  病情分析：脑血栓的病人建议锻炼患侧肢体为主，比如左侧肢体偏瘫，就锻炼左侧肢体，最好是有床旁康复师指导锻炼，练习肢体屈伸运动。如没有偏瘫的患者建议每天运动1小时以内，每周运动三天左右。意见建议：脑血栓病人建议低盐低脂饮食，少吃含热量高的食物，多吃蔬菜瓜果，粗纤维类。完善肝肾功能，血脂，心电图，血管彩超，头颅磁共振，MRA，头颈CTA等检查评估。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-02 1102次

• 脑血栓的人怎么锻炼
  病情分析：脑血栓的患者锻炼主要是针对神经功能障碍进行锻炼。对于言语不清的患者，建议患者多读书读报；对于一些行走不稳的患者，患者考科一适当的行走，锻炼肢体的肌力；对于上肢持物困难、精细动作有困难的患者，可以给予握力器来锻炼上肢的肌力和精细动作。意见建议：患者饮食上清淡易消化的食物为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免生冷油腻的食物，控制好血压、血糖，戒烟戒酒，规律作息，不熬夜。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-02 801次

• 脑血栓患者如何进行功能锻炼
  对于病情稳定的脑血栓患者，要协助患者做被动运动以及主动锻炼，促进肌力的恢复。功能锻炼按照卧位、座位、站位到步行的原则循序渐进，同时可以配合针灸、按摩等理疗措施。肢体被动活动的时候，要按关节的活动方向和范围做被动运动，一般先活动大关节，再活动小关节，幅度要从小到大，为了提高生活自理能力，可以指导患者用
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 272次

• 脑血栓形成患者如何进行肢体锻炼
  要做到有计划，定时定量加强瘫痪肢体的被动活动与主动锻炼。患者病情稳定，即可开始协助患者被动运动肌力开始恢复时。帮助鼓励患者自主运动，功能锻炼，按卧位、座位、站位、步行，循序渐进，同时配合针灸、按摩等。肢体被动活动时，要按关节活动的方向和范围做被动运动。一般先活动大关节再活动小关节，幅度从小到大，为提
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 152次