问风寒感冒可以运动吗

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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5524次

• 三九小儿感冒颗粒风寒感冒能吃吗

  三九小儿感冒颗粒主治小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感等，目前小儿感冒颗粒的副作用暂时不明确，不过在食用前应该注意，风寒感冒不是可以喝小儿感冒颗粒的，而在三九小儿感冒颗粒中含有大青叶这个成分，除此之外，板蓝根，菊花等都是性寒的药物，所以风寒感冒不要喝三九小儿感冒颗粒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-29 63229次

• 风寒感冒可以汗蒸吗
  风寒感冒主要就是由于感受风寒导致的感冒，建议是可以汗蒸的，因为汗蒸就是通过高温进行出汗来排毒，对于风寒感冒的治疗有一定的辅助作用。但是建议大家在汗蒸完以后一定要注意保暖，因为汗蒸的时候全身的毛孔都张开，这个时候如果不注意保暖，外出很有可能会再次感受风寒，使感冒的情况更加严重，这个大家应该要注意一下，然后平时还应该要积极的服用药物对症治疗，多喝一些热水，加快体内新陈代谢，饮食要以清淡为主，不吃辛辣，油腻，生冷，刺激性的食物。另外，像一些风寒感冒患者情况特别严重的情况下，应该要尽量的避免汗蒸，因为体质如果过度的虚弱，汗蒸会导致身体不适或者是心跳加快，建议大家应该要注意下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-06 15519次

• 风寒感冒可以喝板蓝根吗
  风寒感冒的患者是不可以喝板蓝根的。因为不建议喝板蓝根，板蓝根是属于一种凉性的药物，具有清热解毒、凉血利咽的功效，用来治疗风热感冒。像风寒感冒是由于身体受到风寒侵袭所导致的，会出现流鼻涕、浑身酸痛、咳嗽、痰多等症状，如果风寒感冒喝板蓝根的话容易导致症状加重。建议如果是风寒感冒的话，可以服用正柴胡饮颗粒或者是九味羌活颗粒等药物来进行治疗。平时也应该要注意保暖，避免受风着凉，也可以喝一些红糖姜水来驱走体内的寒气。同时也应该要检查一下是细菌感染还是病毒感染引起的明确病因，可以吃一些西药抗感染抗病毒的药物来对症治疗。注意少吃多餐，适量吃一些富含新鲜的维生素C的水果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-24 20347次

• 风寒感冒可以吃鱼吗
  病情分析：患有风寒感冒的患者是可以吃鱼的，适当的吃一些鱼类，对于风寒感冒没有太大的影响，不会加重感冒的病情。而且鱼类含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的必须氨基酸，可以增加人体的抵抗力，促进感冒早日恢复。意见建议：患有风寒感冒的患者除了吃一些鱼类以外，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多喝水多休息。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-04 2103次

• 风寒感冒可以洗头吗
  风寒感冒，大多数是由于受凉引起来的，也就是外感风寒，洗头是可以的，但是一定注意不要发生受凉的情况，否则会加重风寒感冒的症状。首先洗头的水不可以太凉，洗完头之后，一定要及时擦干水分，最好使用吹风机，把头发吹干，以免发生受凉的情况。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-26 4104次

• 感冒可以运动吗
  感冒一般不可以运动，可能会导致病情加重，不利于恢复。感冒时一般不可以运动，因为感冒期间患者会出现身体抵抗力低下的现象，如果在运动后出现出汗的现象，很有可能会导致病情加重，另外感冒期间机体处于应激状态，身体各个脏器都处于负荷、劳累的状态，这个时候如果再运动可能会增加脏器的负担，不利于恢复。感冒可能与受
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-18 4784次

• 感冒可以运动吗？
  最近我在坐诊时，遇到一位19岁的女孩，她说自己老打喷嚏、咳嗽，特别难受，我让她做了检查，最后诊断为感冒。但平时她有运动的习惯，就问我感冒期间还可以运动吗？你是不是也遇到过这种疑问？下面就让我具体给大家说明一下吧！感冒主要是由不同病原菌感染所
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-03-05 0次