血脂高吃什么能降

女, 34岁

2018-11-23 6995次

病情描述:

血脂高吃什么能降

医生回答

病情分析:

血脂高的患者建议可以适当多吃些大豆,研究发现每天吃115克豆类,血脂水平可降低20%,大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化非常有利,茄子在肠道内的分解产物可与过多的胆固醇结合,使之排出体外,另外吃香菇,木耳,山楂,芹菜,冬瓜,燕麦,苹果等等,均有不同程度的降血脂作用。

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