气虚血瘀吃什么补最快

女, 50岁

2018-11-27 7209次

病情描述:

气虚血瘀吃什么补最快

医生回答

病情分析:

气虚血瘀吃蔬菜类补的比较快。性凉活血的有生藕,黑木耳,竹笋,紫皮茄子,魔芋等,适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热,阴虚内热体质的人吃。性温活血的有韭菜,洋葱,大蒜,桂皮,生姜等。适合瘀血体质冬天或阳虚间夹瘀血体质吃。还有螃蟹,海参,山楂等。

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