问脾虚怎么调理

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• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2063次

• 脾虚怎么调理

  如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 5066次

• 脾虚泄泻怎么调理
  首先要知道脾虚泄泻的病机，脾虚泄泻的病机是由于脾胃的受损和脾胃虚弱，导致脾脏的功能运化失常，湿邪困于脾，而出现腹泻的症状。脾虚泄泻的关键在于脾胃的虚弱和湿邪的困顿，脾胃的虚弱和湿邪的困顿。治疗的方法是益气健脾、化湿止泻，常用的调理的方子是参苓白术散，四君子汤可以起到很好的补益脾胃的作用，改善脾胃虚弱。同时，其中含有的陈皮、山药、扁豆和薏仁，可以起到很好的化湿止泻的作用。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-04 6601次

• 脾虚肾虚怎么调理
  有脾虚，肾虚的现象，首先在医生的辨证下进行合理的调整，一般有脾虚，肾虚的患者可以通过中药制剂来改善症状，可以吃健脾丸或者是理中丸，六味地黄丸，麦味地黄丸这一类的中药进行调理和改善症状。也可以通过用针灸，按摩，推拿来改善机体的症状。平时要根据个人的临床症状，结合医生指导进行调理改善的同时还需要注意清淡饮食，不要吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物。要注意放松心情，不能有太大的压力，还需要适量的加强体育锻炼，加强体质。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-19 5163次

• 脾虚肾虚怎么调理？
  病情分析：对于脾虚肾虚的患者来说，可以口服中药汤剂进行调理，效果非常好，因为中药汤剂治病讲究一人一方，辨证论治。除了服用药物治疗外，生活方式的调整也很重要，比如在饮食上要避免大鱼大肉、暴饮暴食，避免劳累，避免熬夜，还要节制性生活。意见建议：对于脾虚肾虚的患者因来说，平时不要吃生冷寒凉以及辛辣、太油腻的食物，可以多吃一些小米粥、山药粥、馒头、花卷、面条等易消化的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-02 2502次

• 儿童脾虚怎么调理
  不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食，偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、能戒则戒，可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼,多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 3101次

• 脾虚怎么调理
  脾虚可以通过调整饮食、规律作息、针灸、应用中药材、应用中成药等方法调理，建议患者及时就医治疗，以免病情加重。1、调整饮食：患有脾虚后可能有饮食减少、腹胀等症状，饮食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，尽量选择山药、南瓜、红枣等温性食物。2、规律作息：还需要保证充足的睡眠，不可以熬夜，通过规律作息能够使
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次

• 脾虚怎么调理
  在日常生活中，很多人可能会出现脾虚的状况。脾虚不仅会影响消化功能，还可能导致身体其他方面的不适。那么，脾虚该如何调理呢？1、饮食调理：合理的饮食对于调理脾虚至关重要，应选择易于消化、营养丰富的食物。例如，山药、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃负担。2、运动调理：适当
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次