问腰椎间盘突出会自愈吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83633次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87899次

• 腰椎间盘突出会自愈吗
  在临床中腰椎间盘突出症的症状一般是不会自行愈合的，往往需要通过综合性的保守治疗，甚至需要通过手术的方法来进行治疗。椎间盘突出症主要是由于慢性损伤引起了腰椎椎间盘外层的纤维环组织破裂，导致了椎间盘内的髓核向椎管内突出，从而引起了脊髓硬膜囊或者神经根等神经组织受到了压迫，在临床中可以表现为腰背部肌肉痉挛、疼痛、下肢的放射性疼痛以及感觉麻木、无力等症状。在临床中一般先采取综合性的保守治疗方法，建议避免长时间的弯腰或者负重，不要久坐、久站，可以佩戴腰围保护，要加强腰背肌的后仰动作锻炼，平时要睡硬板床，还可以通过骨盆牵引、热敷、针灸、按摩等物理治疗来缓解症状，如果通过一段时间的保守治疗效果不明显或者出现症状加重的情况，建议及时前往医院的脊柱科就诊咨询，完善腰椎间盘ct以及腰椎核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的具体部位以及病情程度，必要的话是否需要通过手术治疗。
  语音时长 02:03”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-01 4260次

• 腰椎间盘突出会自愈吗
  腰椎间盘是腰椎中间的垫子由纤维环和髓核组成，所谓的腰椎间盘突出主要是纤维环的破裂，导致髓核的突出，这种情况主要是病人反复的弯腰活动或者跑跳活动，长时间坐着以后不注意坐姿导致了腰椎压力的增加，加重了腰椎间盘内部压力的增高，压迫髓核从破损的纤维环部位突出，从而导致脊髓以及神经根的压迫。但是纤维环的破裂，是裂纹性的破解，髓核突出以后很难回纳，所以说腰椎间盘突出以后治愈的可能性不大，这种情况只能通过保守治疗或者手术治疗来缓解腰椎间盘突出以后对神经根或者脊髓的压迫症状，从而缓解病人的症状。
  语音时长 1:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-08 3933次

• 腰椎间盘突出会自愈么
  病情分析：腰椎间盘突出主要是由于先天性的因素，外伤，腰椎退行性变等原因引起的一种疾病，一旦发生之后是很难自愈的。意见建议：腰椎间盘突出的患者平时要注意保护腰部，减少弯腰的活动，避免搬抬重物等腰部的重体力活动。同时可以对症用一些药物治疗，例如止疼的药物，脱水的药物，营养神经的药物等等。配合热敷，理疗，按摩等辅助治疗缓解症状，可以做一些加强腰背部肌肉功能锻炼，这些方法都能起到不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-03-21 1302次

• 腰椎间盘突出怎么自愈
  病情分析：腰椎间盘突出很难自愈，平时多注意腰椎保养，不适症状会逐渐减轻，若搭配物理疗法治疗效果会更明显。可以做一些活动少比较轻松的工作，腰椎间盘突出不可以做重体力劳动，避免剧烈的活动。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去医院完善相关检查：CT、核磁共振等，明确诊断后积极配合医生治疗。平时多休息睡硬板床，避免久站久坐长期弯腰，减轻腰部负重，适量加强腰部肌肉锻炼。适量多吃一些新鲜蔬菜水果和含钙高的奶类豆类食物。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-30 901次

• 腰椎间盘突出会自愈吗
  在临床中腰椎间盘突出症的症状一般是不会自行愈合的，往往需要通过综合性的保守治疗，甚至需要通过手术的方法来进行治疗。椎间盘突出症主要是由于慢性损伤引起了腰椎椎间盘外层的纤维环组织破裂，导致了椎间盘内的髓核向椎管内突出，从而引起了脊髓硬膜囊或者神经根等神经组织受到了压迫，在临床中可以表现为腰背部肌肉痉挛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 513次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次