问喝什么茶可以减肥最快

为你推荐

• 痛风喝什么茶

  一般来说，痛风它主要是血里面的尿酸增高，在某些层面上面来说，就是我们血里的酸碱失衡了。所以，临床上面无论从食物还是从饮品当中，我们要摄取一些偏碱性的成分，这样可以来起到中和的作用。就类似于我们临床上常常用碳酸氢钠，就是小苏打，来纠正血尿酸是一样的。那么大多数的茶饮里面都含有像茶碱一类的东西，都是偏碱性的，所以我们一般适当地喝一些茶叶，特别是绿茶，它是对痛风性关节炎是有好处的。那么像红茶，它可能偏温一点，这个时候可能对于痛风的患者不太适合。

  

  01:15
  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 89308次

• 痛风喝什么茶

  痛风以后，我们一般喝一些绿茶比较好一点。也不要喝的太浓，因为茶里面有两个因素，第一个，茶里面含有茶碱，可能对我们尿酸的溶解、排泄，会有一定的帮助。当然还有一部分人认为茶里面含有鞣酸，鞣酸含量过高，也会导致影响我们尿酸的排泄。这个里面有两方观点，所以我们不建议喝浓茶，患者可以喝点淡茶。

  

  01:08
  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 47384次

• 喝牛蒡茶减肥吗
  牛蒡茶，在一定程度上可以减肥，最主要的是它有助于身体排毒，牛蒡茶排毒的功效显著。很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，并且很难瘦下来，这个时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身，经常饮用牛蒡茶，对增强人们的体质也起到了积极的推动作用。牛蒡茶，具有排毒、健肺、润肠的功效，还具有良好的排毒效果，能加快人体的新陈代谢，这样，体内的脂肪就不容易囤积。另外，牛蒡茶中的膳食纤维，具有预防便秘的功效，能缓解食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内的聚集，加快分解脂肪酸的速度，而且牛蒡所含纤维为水溶性的纤维，采用饮茶法的获取，对减肥者既经济又方便。
  语音时长 1:39”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-10-30 52604次

• 冬瓜荷叶茶什么时候喝可以减肥
  其实一般来说我们建议患者如果要进行减肥，最主要的还是进行运动和控制饮食的治疗。一般如果是服用冬瓜荷叶茶可能有一些患者会出现腹泻的情况，导致患者出现脱水，可能通过进行体重测量的时候发现体重减轻了，但是这种方式是不健康的方式。因为脱水的时候会导致患者出现电解质紊乱自己会虚脱。我们对于这种需要减肥的患者一般建议可以进行体育的锻炼以及控制饮食，对于含热量糖分比较高的食物，像甜食以及蛋糕之类能量非常高的食物尽量避免食用。
  语音时长 01:11”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-07-15 33185次

• 女性喝什么茶减肥最快
  其实说到喝什么茶减肥效果好，这个是一个不好回答的话题，或者也可以算作一个伪命题。喝茶能够减肥，很多人应该是相信的。这个从营养学上来说，也有一定的道理。因为茶里面是含很多的，比如咖啡碱等这一类的，也包括了茶多酚等很多对健康有好处的一些营养素，这些好处是毋庸置疑的。有关研究非常多，它含的这些碱性成分确实可以和脂肪结合，促进脂肪排除，减少脂肪摄入这样的作用。但是这种作用其实也是很有限的，肥胖的原因还是摄入能量过多、消耗能量过少导致的。其实只要能量摄入，也就是食物只要摄入到胃肠道以后，其实90%以上就一定会被吸收的。所以即使喝茶有一定的减肥效果，这个不能否认，但是它的效果是有限的。换句话说，如果要考虑减肥的话，还是要从少摄入食物，尤其少摄入含脂肪多的食物为主。但是什么茶的效果好，因为不同的茶虽然是种类很多，各自有各自的营养上的特点和口味上的特点，但是它的主要的营养成分是非常接近的，量也非常接近，所以说每一种茶的减肥效果其实也都就是接近的。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 7012次

• 减肥可以喝什么茶
  减肥的时候建议喝一些绿茶，绿茶具有清热解毒的功效，还可以促进机体的代谢率，减少油脂的吸收，对于减肥效果是特别好的。但是晚上睡觉之前是不建议喝绿茶的，会产生一些兴奋的作用，导致睡眠的质量下降，或者是入睡困难。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-27 3702次

• 女性喝什么茶减肥最快
  没有女性喝什么茶减肥最快这种说法，因为不能单靠喝茶来进行减肥，需要依靠改变生活方式或外科手术等方法来进行减肥。1、改变生活方式：减肥首先应控制饮食量，减少脂肪摄入，还应补充充足的优质蛋白质，以及必要的维生素、矿物质和充足的水分。其次还应进行适当的有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以在一定程度上起
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 519次

• 女性喝什么茶减肥最快
  减肥方法中，饮茶因其简便易行且副作用小而受到青睐。特别是绿茶、荷叶茶和普洱茶，是辅助减肥的优选茶饮。1、绿茶：促进新陈代谢绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，能有效促进新陈代谢，帮助身体消耗更多热量。同时，绿茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能够
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次