脖子一根筋连着头疼怎么办

女, 37岁

2019-01-18 5446次

病情描述:

脖子一根筋连着头疼怎么办

医生回答

病情分析:

脖子一根筋连着头疼,首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,尤其要注意避免长时间的低头弯腰,避免长时间对着电脑手机,适当的打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼,可以局部使用氟比洛芬巴布膏,也可以适当的进行推拿按摩。

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