问军训来例假怎么办
病情描述:
军训来例假怎么办
答医生回答
病情分析:
如果女性在军训期间来例假,建议可以适当的进行运动,但是避免过度剧烈运动,月经期间应该多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,避免着凉,少吃辛辣刺激性的食物。可以适当的喝一些生姜红糖水,或者腹部贴暖宫贴进行缓解。月经期间应该勤换护垫,多使用一些透气比较好的卫生巾,穿一些宽松纯棉质的衣服。保持愉悦的心情,避免压力过大。
意见建议:
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