问女性阴虚火旺吃什么菜

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• 什么是阴虚火旺

  阴虚火旺是指脏腑阴血亏虚、失于滋养、虚热内生的表现，心、肝、肺、脾、肾均可以出现，临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热、盗汗、心烦、失眠，男子会出现早泄、遗精，女性会出现经少、经闭或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等情况。阴虚火旺没有特殊的某一种疾病，相反常见于不同疾病当中，像更年期综合征、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风后遗症、耳鸣以及失眠等。患者一般以女性为多，像女性更年期会出现潮热、盗汗、心烦失眠等，具有明显的阴虚火旺的症状。阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要是采用中医中药方法调理，建议可以用养阴清热的方法来调理，同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 12946次

• 阴虚火旺怎样调理

  阴虚火旺的人一般都有口干、口苦，同时伴有手脚心热、眼睛干涩，或者有牙龈肿痛，晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况，可以通过食物和药物两方面调理。食物方面，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话，还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物，最常用的一些草药，像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等，这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等，一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象，正确的辨证用药，才能达到治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 41324次

• 女性阴虚火旺吃什么菜
  在中医内科疾病当中，女性患者阴虚火旺是非常常见，而对于女性患者阴虚火旺也会引起相关的症状包括五心烦热，颧红盗汗，心烦意乱，失眠多梦以及其他一些相关的症状，而对于女性患者阴虚火旺吃什么菜最好大致有以下几个方面：1.女性患者应该多吃一些滋阴泻火的蔬菜，这样的蔬菜在平时的日常生活中是比较常见的比如苦菊、油麦菜、茼蒿或者蒲公英、黄瓜以及其他一些相关的蔬菜都是能够滋阴降火，缓解阴虚火旺的症状。2.除了吃一些蔬菜之外，也应该吃一些能够滋阴的水果，比如在平时的日常生活中，可以选择苹果、梨子、樱桃或者其他一些相关的凉性的水果。3.除了应用饮食蔬菜以及水果这样的方法之外，也可以选择一些药物来滋阴降火缓解症状，包括口服六味地黄丸、知柏地黄丸都是有较好的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-24 5598次

• 阴虚火旺吃什么
  鸭肉：鸭肉能滋阴生津。民间也认为鸭肉是最理想的清补之物,适宜阴虚体质者食用。猪肉、猪皮：猪肉有滋阴润燥的作用。《本草备要》曰:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”所以,阴虚体质者适合吃猪肉。另外,猪皮的滋阴效果更好。鸡蛋：鸡蛋有益气养血、滋阴润燥的作用。鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品,更适合阴虚之人食用,但注意少吃煎鸡蛋。牛奶：牛奶具有滋阴、生津、润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”“滋润补液”。凡体质属阴虚者,常喝牛奶有利于健康。甲鱼：甲鱼有滋阴凉血的作用,为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者,更为适宜。甲鱼的背壳,又称鳖甲,也有滋阴补血的作用,阴虚之人也可食用。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-19 26542次

• 女性阴虚火旺吃什么
  女性阴虚火旺的话，可以适当的服用一些枸杞，饮食清淡，要少吃油腻、辛辣和油炸的食品，比如姜、葱、蒜、辣椒等。宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。平时不要熬夜，多注意休息。
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-14 2602次

• 女性阴虚火旺吃什么药
  女性阴虚火旺可以养阴清热，调整心态，保持情绪稳定，心平气和，可以喝生地黄粥，生地黄汁，天门冬粥，百合粥等进行食补。不要吃辛辣刺激的食物。可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸等药物。适当锻炼身体，避免劳累，多喝水。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-05 2103次

• 阴虚火旺吃什么
  阴虚火旺一般情况下可以吃一些清淡、有滋阴作用的食物，比如枸杞、桑葚，还需要在医生的指导下吃药物治疗。阴虚火旺主要就是指阴液亏虚、虚火亢旺。患者会出现五心烦热、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、脸颊发红等症状，阴虚火旺非常容易导致患者的视力受损，而且还有可能会累及患者的肾脏，影响患者的泌尿和生殖系统功能。阴虚
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-12 3591次

• 肾阴虚火旺吃什么
  阴虚火旺的患者，平时可以吃一些具有滋阴降火功效的食物，如玉米，鳝鱼，甲鱼，绿豆，丝瓜，冬瓜，苦瓜，南瓜，山药，豌豆，乌梅等能够起到益气养阴的功效，平时要忌辛辣，刺激，油腻性食物，忌烟、酒、手淫等不良嗜好，否则可能会加重病情。阴虚火旺的患者可以口服中成药，如知柏地黄丸能够起到清热滋阴的功效，若是出现肝
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 522次