问吃什么不会长胖

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• 为什么吃甲状腺片会长胖

  吃甲状腺片，用于各种原因引起的甲状腺功能减退症；甲状腺素促进体内物质和能量代谢，如内源性甲状腺素分泌不足或甲状腺功能丧失，就需要外源性补充，如补充甲状腺素过量，就引起甲状腺功能亢进，表现为消瘦、焦虑、失眠、耐热、心跳加速、情绪波动、颤抖、注意力不集中等；如补充甲状腺素不足，就引起甲状腺功能低下，表现为面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，心动过缓等。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 16658次

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 9799次

• 吃什么不会长胖
  不会长胖的食物有苹果，苹果有很好的降脂作用，促进消化。玉米，玉米作为粗粮，很多减肥人士都酷爱它。水，多喝水能够清肠胃、排毒素。黄瓜，减肥美容的佳品。这些都是不易长胖的。容易长胖的有奶油、蛋糕、甜点之类的。此类产品含有很多的糖分会使人长胖，甚至得糖尿病。鸭蛋、咸鱼之类的，此类食物含有很多盐分，也会使人长胖。炸鸡腿、炸油条、炸串儿这些食物含有很多的油份，而且很高的热量，吃了之后也会长胖的。不长胖的除了苹果以外，还有什么？摄入任何食材都可能会发胖，所有的食物进入体内转化成微量能量，一旦能量超标就会造成肥胖，部分低能量密度的食材较为特殊，它含水分纤维较高，含糖分脂肪较低、口感较好。新鲜的蔬菜、部分水果和粗粮以及豆制品如豆腐、豆浆，均为密度低的食材，这些不容易引起肥胖。
  语音时长 02:01”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 42307次

• 肾炎会不会长胖
  一般来说肾炎慢性的炎症存在是不会导致人体长胖的，当然如果为了治疗肾炎使用激素，激素这个药有可能会导致人长胖，因为激素有可能会导致人胃口好、饭量大，从而导致体重增加。激素也可能会导致转移性的肥胖，比如四肢的脂肪转移到后背、转移到面部显得比较肥胖，否则肾炎本身是不会导致人长胖的。在有肾炎的情况下患者可能会有大量的尿蛋白，反而会丢失掉一些营养成分，如果肾炎发展的后期造成肾功能衰竭，这样的患者胃口会比较差，患者可能会有恶心、呕吐的消化道症状，就更不可能会长胖了，反而有可能会造成营养不良。不过肾炎一个常见的症状是浮肿，可能会导致很多的水分积聚在体内导致人浮肿，这种浮肿可能会造成体重增加，但是增加的并不是肉而是水分。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-28 5350次

• 米酒吃了会不会长胖
  米酒除了含有乙醇以外，还有大量的碳水化合物，如果吃了过多的米酒，除了在体内转化为热量以外，还会有一部分转化为脂肪储存起来。所以如果吃得过多经常吃的话也有可能会长胖。米酒中含有乙醇，一些不适合饮酒的人群是不能应用的。如患有严重的高血压，冠心病，慢性肾功能不全的患者尽量不要用。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 5904次

• 来月经吃东西不会长胖吗
  病情分析：来月经正常的饮食不会长胖，月经期间体重会增加1~2公斤，是因为黄体素和动情激素浓度比例发生改变，与吃东西没有关系，月经过后会自行恢复的。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-02 2402次

• 吃什么不会长胖
  不会长胖的食物有苹果，苹果有很好的降脂作用，促进消化。玉米，玉米作为粗粮，很多减肥人士都酷爱它。水，多喝水能够清肠胃、排毒素。黄瓜，减肥美容的佳品。这些都是不易长胖的。容易长胖的有奶油、蛋糕、甜点之类的。此类产品含有很多的糖分会使人长胖，甚至得糖尿病。鸭蛋、咸鱼之类的，此类食物含有很多盐分，也会使人
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1846次

• 吃什么奶多又不会长胖
  奶多一般是指乳汁多，一般吃青菜豆腐汤、丝瓜蛋花汤、红枣小米粥等乳汁多又不会长胖。1、青菜豆腐汤：青菜豆腐汤是以豆腐和青菜为原料做成的汤，里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，豆腐里面含有一定的大豆异黄酮，有助于乳汁的分泌，所以吃青菜豆腐汤一般能够使乳汁变多，适量的吃通常不会长胖。2、丝瓜蛋花汤：丝瓜蛋花汤
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-20 0次