问高血压患者一日三餐如何合理？

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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意营养均衡，饮食的搭配比较合理。一般对于糖尿病人饮食控制是基础的治疗，一般按照标准体重来定，身高减105是标准体重。从事轻体力活动要求就是患者每公斤体重是25-30千卡每日，中等体力活动一般是每日30-35千卡，重体力活动是35-40千卡每公斤体重。均匀分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白质所占的热量的百分比是10%-15%，脂肪所提供热量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖来提供。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-26 2907次

• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入。正常的肝脏脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，这种情况称之为重度脂肪肝。重度脂肪肝有时候并不一定有严重的症状，但是病人相对来讲体重比较大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能够控制饮食，然后控制体重，把体重降下来，那随着减脂之后，有可能脂肪肝由重度转为中度、轻度，甚至完全正常，这都是有可能的。所以对于重度脂肪肝来讲，所谓的一日三餐，就是保证它必要的，是保证必要元素获取的同时，减少高糖、高脂、高蛋白的摄入，把体重降下来，那有可能达到重度脂肪肝的转化。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-29 2058次

• 高血压患者一日三餐如何合理？
  高血压患者每天膳食中热量的摄入要适宜，摄入过少不利于身体健康，摄入过多会使体重增加，易造成肥胖，对稳定血压无益。一日三餐要如何进食呢。一日三餐的热量应该怎样分配，经营养学家的研究表明：一，一日三餐热量的合理分配方案是：早餐占当天总热量的30%到四十，午餐占40%到五十，晚餐占20%到三十。这是符合正常健康人一天生理活动中热能的需求量的，也适合高血压患者的情况。二，一日三餐的营养需求，碳水化合物占全天摄入总量的60%到65%，蛋白质可以占全天摄入总热量的15%到二十，总脂肪的数量不超过全天摄入总量的25%，胆固醇每天要限制在三百毫克以内，每天蔬菜的使用量在四百到五百克，水果的食用量为两百克。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 4754次

• 肾炎患者一日三餐
  大对于肾炎患者来说，早餐采取主副食的饮食方案，选择新鲜牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖冲调，加麦片或饼干。对于贫血的患者酌情食用红枣，午餐需要吃主食，选用小麦、淀粉、馒头、油饼、蒸包、红豆，晚餐可以适量的吃主食和午饭相同。肾炎患者，对食用油和豆类食品尽量少吃。患者发生疾病后，治疗非常重要，除了接受正规的治疗之外，可以进行饮食护理，肾病患者最好食用植物油，不能用动物油。患者在这个期间可以吃肉类，以瘦肉和鸡肉为主，蛋白较高的患者，可以吃蛋清。
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  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-01-23 11322次

• 减肥一日三餐食谱
  可以参考一下食谱，早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭，晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤。减肥食谱二：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果，中餐：百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁，草鱼炖豆腐，一小碗米饭，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕汤。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 38530次

• 一日三餐怎么吃减肥
  病情分析：由于肥胖容易引起一些心脑血管疾病，所以确实比较肥胖的人需要进行减肥。想要减肥的人一日三餐要规律，避免暴饮暴食。另外要制定合理的减肥食谱，要减少总热量的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充维生素。还要多吃一些热量不高的粗粮，不仅可以补充膳食纤维，还能减少饥饿感。意见建议：减肥要在健康的前提下进行，也不可以过量的节食，以免引起营养不良，导致抵抗力下降。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-02 2502次

• 高血压患者一日三餐如何合理？
  高血压患者每天膳食中热量的摄入要适宜，摄入过少不利于身体健康，摄入过多会使体重增加，易造成肥胖，对稳定血压无益。一日三餐要如何进食呢。一日三餐的热量应该怎样分配，经营养学家的研究表明：一，一日三餐热量的合理分配方案是：早餐占当天总热量的30%到四十，午餐占40%到五十，晚餐占20%到三十。这是符合正
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1990次

• 肾炎患者一日三餐
  大对于肾炎患者来说，早餐采取主副食的饮食方案，选择新鲜牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖冲调，加麦片或饼干。对于贫血的患者酌情食用红枣，午餐需要吃主食，选用小麦、淀粉、馒头、油饼、蒸包、红豆，晚餐可以适量的吃主食和午饭相同。肾炎患者，对食用油和豆类食品尽量少吃。患者发生疾病后，治疗非常重要，除了接受正规的
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 288次