问为什么白天很困

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• 为什么天天感觉很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐着就能睡着。此类病人往往由于以下几方面原因：一、神经衰弱，由于夜间入睡困难多梦，睡眠质量差，导致白天犯困，没精神。第二，睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠质量差，脑神经不能得到及时有效的恢复，病人常常感觉困倦乏力、睡眠增多。此类病人应进行睡眠呼吸暂停监测，了解有无呼吸睡眠暂停综合征的情况，如果有应采取相应的治疗措施。第三，一些脑动脉硬化的病人，由于脑动脉缺血、缺氧，也可以出现类似症状。所以经常感觉困倦乏力的情况时，要及时到医院进行检查，进行治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1688次

• 白天很困晚上却睡不着怎么回事

  出现白天很困、晚上睡不着多是睡眠倒错，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出现兴奋、睡不着觉，常常是由于神经功能失调所导致。尤其是老年人脑动脉缺血缺氧、神经功能紊乱，会引起睡眠倒错。还有些病人晚上喜欢开灯睡觉，会导致褪黑素减少、生物钟紊乱、内分泌紊乱，出现晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影响工作质量、学习。患者可以改善生活方式，白天多做体育锻炼，保持乐观心态，睡眠前可喝杯热牛奶，来减轻症状、诱导睡眠。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4748次

• 为什么明明很困就是睡不着
  很困睡不着觉这种情况是属于神经衰弱，主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧，害怕，引起的神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里就会出现睡不着觉，或者很难入睡的症状，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。最好在日常生活里多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够起到促进睡眠的作用，也是可以提高身体免疫力的。也可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也能够起到促进睡眠的作用。在日常的生活里，一定要避免情绪激动和压力过大，少吃刺激性的食物，禁烟禁酒，都是有起到促进睡眠的作用。在日常的生活里一定要有良好的生活习惯和饮食习惯。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-08-07 17392次

• 为什么白天睡觉后头晕
  白天睡觉后头晕，出现这种情况，要考虑是大脑供血不足，心脑血管疾病，严重的贫血、气血不畅等等。致病因多了，就算检查一些心脑血管疾病，也是不好确诊的。建议患者要去正规的医院详细检查。注意食疗的健康，不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些高蛋白，补血气的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。必要的时候要结合针灸加按摩的方式治疗，可以起到活血化瘀，疏通经络的效果。头晕的原因有很多，休息不好，精神紧张也容易引起头晕，有其他的疾病比如颅脑疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合征等等。建议去医院量一下血压，如果血压低，注意每次睡醒之后不要马上起床。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 8353次

• 眼睛很困脑子却清醒为什么
  考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的，建议睡觉前应避免服用可乐、咖啡、巧克力、烟酒等，要规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，另外养成良好的休息习惯。避免疲劳，缓解自己的压力，保持心情愉快。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 6202次

• 为什么白天睡觉心慌
  病情分析：在白天睡觉的时候有心慌的表现，一般是身体机能下降或者是过度劳累，比如从事劳动强度较大的工作后，一旦精神放松就会出现神经紧绷以及心跳加快的情况，因此就会有心慌的感觉。意见建议：建议平时多吸收营养，注意多休息，能够有效改善这种情况，平时多进行体育锻炼，强身健体，有利于增强体质。也可以做心电图，排除一下心脏问题，可以做24小时动态心电图。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-11-04 2206次

• 每天都很困是为什么
  每天都很困通常是由于大脑缺氧、过度疲劳等症状引起的。患者可以通过口服药物、饮食调理的方式进行治疗。1、大脑缺氧：大脑缺氧也就是脑部氧气供应不足。如果大脑缺氧可能会导致患者出现嗜睡，每天都很困的情况。如果长期大脑缺氧还会对身体的各个部位造成损伤，导致患者出现身体乏力、胸闷、头晕、呼吸困难等症状。如果情
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-17 2523次

• 为什么婴儿很困却又反抗哄睡
  婴儿很困却又反抗哄睡可能是缺乏安全感，也可能是存在胃肠功能紊乱，可根据诱发的原因进行相对应的处理。有些婴儿对于妈妈会有一定的依赖性，在很困的时候，通常都喜欢让妈妈哄着睡觉，如果哄睡的是别人，可能会感觉缺乏安全感，因此就会出现很困却有反抗哄睡的现象，这种情况一般属于生理现象，不需要特别担心，可以适当的
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-18 10744次