手腕骨折拆石膏后训练

女, 29岁

2018-11-25 2073次

病情描述:

手腕骨折拆石膏后训练

医生回答

病情分析:

对于手腕骨折以后,这期间需要严格地进行石膏托外固定,由于长时间的固定不活动,关节肯定会出现僵硬的情况,后期我们进行康复训练的目的,就是通过训练把僵硬拉开,从而恢复正常关节的活动度,恢复正常功能,一般拆石膏大约需要一个半月左右的时间,那时候锻炼就可以了。一般锻炼的方法建议烫洗以后接着进行关节的屈伸活动,来恢复正常功能,一般烫洗可以外用一些活血化郁的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,一般锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会,不能怕痛,要有力度,痛的出汗效果才会更加满意,通过后期积极的刻苦锻炼恢复正常功能,是没有问题的。

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